篮球兴趣小组活动计划_1.docVIP

篮球兴趣小组活动计划 　　篮球兴趣小组活动方案 　　杨仰斋 　　为了活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练实施方案如下： 　　一、训练指导思想： 　　①抓好思想作风建设，狠抓纪律； 　　②提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量； ③狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动； 　　④以赛代练：每周争取一场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。 　　二、活动时间：每周星期二下午课外活动时间 　　三、参加人员及地点 　　人员：四至六年级篮球爱好者 　　地点：篮球场 　　指导老师：杨仰斋 　　四、活动要求： 　　为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下： 　　1.每个兴趣小组要有活动计划，每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录； 　　2.辅导老师要准时到岗，不早退，预备铃响，准时到指定活动地点，下课铃未响，学生不得提前脱离活动状态； 　　3.兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终担任指导工作，不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事，将学生放任自流，辅导老师如有特殊情况，需事先向教务处请假，并通知到本组所有成员； 　　4.辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，认真做好活动室内物品保管、门窗关锁工作，活动结束后，要安排学生打扫教室，保持教室整洁，对学生的教育要加强与班主任、家长的联系； 　　5.对各辅导老师进行科学合理的评价，注重过程性评估和活动成果展示的考核。 　　五、主要学习内容 　　1．篮球的发展，篮球的竞赛规则。 　　2．篮球的基本技术。 　　（1）运球。包括高低运球、变向、转身等。 　　（2）传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。 　　（3）投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。 　　3．简单的防守技术。 　　4．简单的进攻技术。 　　5．各种配合传切配合，技战术配合，空切配合，挡拆配合。 　　六、具体实施计划 　　第二、三周： 　　第四、五周：移动技术 　　第六、七周：传球技术 　　第八、九周：投篮动作 　　第十一、十二周：运球技术 　　第十三、十四周：持球突破 　　第十五、十六周：防守 　　第十七、十八周：防快攻配合、防守快攻方法、半场人盯人防守。 　　20xx-3 第二篇：篮球兴趣小组活动计划 1000字 　　20xx——20xx学年上期 　　篮 　　球 　　兴 　　趣 　　小 　　组 　　活 　　动 　　计 　　划 　　20xx年x月 　　篮球兴趣小组活动计划 　　一、指导思想 　　根据学校研究，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。 　　二、工作目标 　　1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。 　　2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。 　　3、学习篮球的基本技术。 　　三、参加人员及地点 　　人 员：篮球爱好者（每班6人） 　　地 点：篮球场 　　指导老师：樊庆波 冉志友 　　活动时间安排： 　　课外活动时间安排：星期四下午。 　　四、具体工作安排 　　1、身体综合素质训练 　　2、篮球的运球 　　3、传接球练习 　　4、学习各种投篮技术动作 　　5、学习进攻的技战术 　　6、学习防守的技战术 　　7、综合练习篮球比赛 　　五、主要学习内容 　　1、篮球的发展、身体综合素质训练（中长跑1000米跑，变距折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合） 　　2、篮球的基本技术。 　　（1）运球。包括高低运球、变向、转身等。（体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球） 　　（2）传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。（两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球） 　　（3）投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。（定点投篮、多点投篮） 　　3、篮球的竞赛规则。 　　4、简单的防守技术。 　　5、简单的进攻技术。（传切配合，空切配合，挡拆配合，全场比赛。） 　　六、器械要求 　　篮球40个以上 　　七、要求 　　1、加入要求： 　　个人向各班主任老师申请，取得同意后到徐老师处报到。 　　2、活动要求： 　　（1）服从老师的管理，分配。 　　（2）按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。 　　（3）活动中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。 　　3、离组要求