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用阳光心态驾驭挫折
二班621寝室
挫折是什么？
失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。
懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。
沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向
高位截肢的张海迪说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。”
双耳失聪的贝多芬说：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”
徐特立说：“想不经受任何挫折而成长起来，那是神话。挫折是成长过程中的必需品。
当同学们面临挫折时会怎么做？
一、学会转弯也是人生智慧
脚在路下，更在心中；心随路转，心路常宽 。
学会转弯也是人生的只会，挫折往往是转折，危机同时也是转机
二、挫折承受力
1、驾驭挫折的能力
2、学会驾驭人生挫折
正确认识挫折
改变不合理信念
合理的自我归因
优化自身人格品质
调节抱负水平
合理运用心理防御机制
3、直面摆在我们面前的难题
谢谢大家！
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