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新课改下如何加强中学生体育能力培养 　　摘要：中学阶段，是人生发展中十分重要阶段，中学生体育能力正处在形成、提高、发展的关键期，是培养中学生创新精神和开拓能力，形成现代化的思维和坚强体魄的奠基时期。无论从教育改革、终身体育而言，中学体育教学都应以培养学生体育能力为重点，以适应现代素质教育和社会发展的需要，造就合格的跨世纪人才。 　　关键词：中学体育；体育教学；体育能力；能力培养 　　中图分类号：G633.96 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2011）01-0216-01 　　 　　体育能力是一种特殊能力，它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。这一综合体，在体育运动中表现出来，就是能顺利地、成功地完成一系列体育活动的实践中，逐步形成和提高的。 　　1、中学体育教学的意义 　　初中阶段是人生发展的重要阶段，是智力发展、体力强健、创新开拓、坚强体魄、境界培养的主要形成时期，具有至关重要的意义。因此，培养中学生体育能力是中学体育教育教学必须达到的目标，是全民健身运动和竞技体育的重要组成部分，是振兴中华文明的体力支撑。体育意识外在表现出体育能力，体育能力是提高生活质量的重要方面。 　　2、对中学体育教学的反思 　　2.1 从当前中学生体育能力，不难看出中学体育存在着相当严重的问题，在体育教学的教材、教法、组织形式等方面，基本上沿袭命令式、模仿式、检查式的传统教学模式。在应试教育的驱动下，学校为升学率所左右，大多数学生为升学而陷于必考课程的学习中，不愿学习必要的体育基本知识与技能，不能自主锻炼身体，更不会享受体育运动带来的乐趣。整体学生健康状况成下降趋势，劳逸结合不足，导致学生身心疲惫，既影响了正常学习，又影响了身体发育，造成了一系列问题。 　　2.2 就目前学校体育教学内容来看，教学还是非常注重竞技化的。体育达标、体育中考这些都极大的引导了体育教师上课的方式与内容。目前初三体育教学，甚至初二学生就围绕体育中考项目进行。长期机械、单调的训练，这些肯定极大的压制了学生从事体育热情与兴趣，不利于对学生终身体育教育。 　　2.3 学生和家长对体育不重视。学生家长希望自己的孩子能够把大多数的时间用在文化课学习上，学生没有过多从事体育时间。体育没有被认为是培养学生的一种手段。有的家长说：要以后有出息，必须学习好，成绩分数最重要，至于体育，无所谓，能及格就行。思想上还是不重视。有的学生想去锻炼，可是苦于学习上的压力，迫使他们不得不放弃体育锻炼。 　　3、中学生体育能力培养的途径 　　3.1 明确学习体育的目的。在培养学生体育能力的过程中，要使学生明确，体育学习的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学习兴趣。课堂中充分尊重学生主体地位，采用民主和商量的口吻进行调动，使其主动学习，才能使学习气氛宽松、广阔，学生无拘无束地置身其中，尝试学习，享受学习的乐趣，课堂焕发无限的生命力，学生思维活跃，热情高涨，真正成为学习的主人，成为课堂的主角。这样往往会取得事半功倍的奇效。 　　3.2 激发学生对体育的兴趣。“兴趣是最好的老师”，古今中外的教育家都十分重视对学生兴趣的培养，因为兴趣是学生学习活动中一个十分重要的心理因素。当学生对体育产生兴趣时，不仅会经常注意有关体育信息，自觉学习体育知识，观看体育比赛，积极从事体育锻炼。兴趣开始是要靠培养的，而且有一个发展的过程，即“有趣、乐趣、志趣”，一环紧扣一环。例如当一个小孩受家庭、学校的感染，经常看篮球赛，就觉得很好玩，自己玩的很开心，有了一定的基础，在老师的引导下，他就会有理想参加比赛，为班、为校争光。教师在培养学生的体育兴趣时，首先要找出学生对体育不感兴趣的原因，并针对他们心理活动情况，采取切实有效的措施和教学手段，有的放矢地去激发他们对体育的兴趣，使他们充分发挥自己的主体性、创造性和合作探究的精神，由不感兴趣到感兴趣，由感兴趣到有乐趣，并逐渐向志趣的方向发展。 　　3.3 学生主动学习能力的培养 。上好体育课要着眼于逐步提高身体素质，同时培养学生体育学习的能力，让学生学会生存、学会健体，能掌握一些健身的科学方法。例如，我在上排球传垫球一课时，先让学生大胆地尝试、体会，小组互相讨论合作，在尝试中动手、动脑，主动向老师提问，然后经过老师的引导、示范，使学生能领悟新的教学内容，能主动地去继续学习，用自己的语言、动作表达出自己对新知识的看法、观点和主张，并在身体练习中创新学练方法。学生的学习能力提高了，学习会越来越轻松、自如，教师教学也会更加得心应手。 　　3.4 学生运动能力的培养。一般来说，运动能力水平越高，身体的协调性越好，掌握运动技术、技能就愈快，增强体质的效果也就愈显著。因此，在体育教学中，应尽可能大量采用多种练习手段，