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南京体育学院本科毕业论文（设计）
（2012届）
论 文 题 目: ?对标枪专项力量素质方法的研究与分析
作 ????者： ????????? ?????????
学 ????号： ???????????????????
学生所属 系： ?????????????????
毕 业 专 业： ?????????????????????
指 导 教 师： ?????? ???? ????????
目 录
TOC \o 1-3 \h \z \u HYPERLINK \l _Toc262091304 摘要： PAGEREF _Toc262091304 \h 3
HYPERLINK \l _Toc262091305 关键词： PAGEREF _Toc262091305 \h 3
HYPERLINK \l _Toc262091306 Abstract:. PAGEREF _Toc262091306 \h 3
HYPERLINK \l _Toc262091307 1前言： PAGEREF _Toc262091307 \h 3
HYPERLINK \l _Toc262091308 2 研究对象与方法 PAGEREF _Toc262091308 \h 3
HYPERLINK \l _Toc262091309 2.1研究对象 PAGEREF _Toc262091309 \h 3
HYPERLINK \l _Toc262091310 2.2研究方法 PAGEREF _Toc262091310 \h 3
HYPERLINK \l _Toc262091311 2.2.1文献资料法： PAGEREF _Toc262091311 \h 3
HYPERLINK \l _Toc262091312 2.2.2访谈法： PAGEREF _Toc262091312 \h 4
HYPERLINK \l _Toc262091313 2.2.3对比试验法： PAGEREF _Toc262091313 \h 4
HYPERLINK \l _Toc262091314 2.2.4 统计分析法： PAGEREF _Toc262091314 \h 4
HYPERLINK \l _Toc262091315 3结果分析 PAGEREF _Toc262091315 \h 4
HYPERLINK \l _Toc262091316 3.1 标枪运动的力量素质概念及其关系 PAGEREF _Toc262091316 \h 4
HYPERLINK \l _Toc262091317 3.1.1 标枪运动力量素质的概念 PAGEREF _Toc262091317 \h 4
HYPERLINK \l _Toc262091318 3.1.2 标枪运动力量训练的组成关系 PAGEREF _Toc262091318 \h 4
HYPERLINK \l _Toc262091319 3.2实验对比 PAGEREF _Toc262091319 \h 5
HYPERLINK \l _Toc262091320 3.2.1实验设计 PAGEREF _Toc262091320 \h 5
HYPERLINK \l _Toc262091321 3.2.2 分析讨论 PAGEREF _Toc262091321 \h 6
HYPERLINK \l _Toc262091322 3.3 标枪运动员力量训练遵循的原则 PAGEREF _Toc262091322 \h 7
HYPERLINK \l _Toc262091323 3.3.1超量负荷原理 PAGEREF _Toc262091323 \h 7
HYPERLINK \l _Toc262091324 3.3.2因人而异 PAGEREF _Toc262091324 \h 8
HYPERLINK \l _Toc262091325 3.3.3发展爆发力 PAGEREF _Toc262091325 \h 8
HYPERLINK \l _Toc262091326 3.3.4符合运动技能特征 PAGEREF _Toc262091326 \h 8
HYPERLINK \l _Toc262091327 4 结论与建议 PAGEREF _Toc262091327 \h 8
HYPERLINK \l _Toc262091328 4.1 结论 PAGEREF _Toc262091328 \h 8
HYPERLINK \l _Toc262091329 4.2 建议 PAGEREF _Toc262091329
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