乐活生活，乐活东吴.docVIP

題目：樂活生活，樂活東吳 指導老師：黃顯宗 組員：中三A陳亞婷 　　　日四B武濰揚 　　　英二B陳俐璇 壹、摘要 　　LOHAS，樂活一詞，近來在各大媒體報章雜誌上出現，到底什麼是樂活呢？樂活不只是一個名詞還是一個動詞，身為東吳大學的學生，我們大部分的時間都在學校，生活圈就是學校，住宿生甚至是睡在學校，我們如何將樂活的態度實踐在日常生活中，實踐在我們的學校東吳大學，就是這篇報告所要探討的。 貳、LOHAS的定義 　　LOHAS是由英文Lifestyles of Health and Sustainability的首字字母所組成，意思是重視環境和健康且可以持久的生活方式。台灣將LOHAS譯為樂活，有些人則將樂活又發展成為「快樂生活」或是「快快樂樂，用心生活」。 参、LOHAS的背景 　　LOHAS一詞最早出現於1998年，在The Cultural Creative: How 50 Million People are Changing the World《文化創造：5000萬人如何改變世界》這本書裡。作者Paul Ray在書中將LOHAS族定義為「一群人在做消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。」 肆、LOHAS生活 　　一、吃的LOHAS 　　　　　　　在食的方面，樂活提倡「有機食品」與「健康食品」。「有機食品」意指農作物在種植過程中並未使用非天然之化學物質或有機物質，如農藥、化學肥料等。抑或指作物本身沒有經過基因改造，純粹為自然育種、自然長成。而「健康食品」則是指提供特殊營養素或具有特定保健功效之食品。另一個飲食方面與樂活相類似的概念便為「慢食運動」（SLOW FOOD）。「慢食運動」是由義大利人Carlo Petrini所推動，其宗旨是以自然、環保的方式取得食材，並鼓勵大眾將傳統、手工製作的菜餚，作為日常飲食的一部分，然後，放慢飲食的節奏，享受各地的特殊風味。「慢食運動」的真正目標，並不只是改變速食的飲食方式，也不是要讓人拒絕速食，而是要改變伴隨速食而來的經濟、農業、生活方式與價值觀。 　　二、穿的LOHAS 　　當我們在穿衣服時，曾經想過衣服的背後有哪些鮮為人知過程？除了種植棉花時需噴灑的無數殺蟲劑，白色T恤還使用了大量漂白劑等化學染料，對地球的傷害很大。如果我們能在衣服方面使用LOHAS的觀念，就可以讓對地球少一些，何樂而不為呢？ 舊衣方面 (1).改造舊衣：把舊的衣服重新改造，而能夠繼續穿著。市面有書或雜誌教人如何改造，除了節省衣物資源又可以增進手作技巧和樂趣，何樂不為？ (2).轉送舊衣：除了轉送給親人或朋友，也能捐給慈善機構，讓衣服能夠繼續使用下去，充份利用衣物資源。 (3).其他：日本品牌UNIQLO，最近幾年推出一個回收計畫，專門回收他們自己公司的產品，穿舊的化纖輕質毛衣或夾克不想要的時候，就利用一年兩次(三月和九月)活動期間親自送回店裡去(不接受郵寄)，UNIQLO就會整理好這些還可以再穿的舊衣，經手聯合國難民組織(UNHCR)，送到東非的烏干達，或是南亞的尼泊爾等貧窮的難民營去，從2001年這個計畫開始，已經捐出了將近四十萬件舊衣物。但是這些舊衣，真的100%都能夠再利用嗎? 實際上根據統計，大概只有92%的衣服捐到難民營去，另外剩下的2%，雖然不能穿但是還能利用的，就被再製成為可以利用的纖維材料，像是房屋夾層的隔熱材料，用來當工業用厚手套的內裡，編織成地毯之類的，最後還有6%的廢材，就拿來作為發電的燃料用，所以理論上100%通通都用到了，一點點都沒浪費到。 新衣方面 (1).少買新衣：不買太多衣服。衣服夠穿就可以了，不實用或（以場合來說）不常穿的還是省下來吧，物質上簡單點對錢包和心靈健康都好。 (2).支持使用有機棉製作的衣服：穿有機棉製作的衣服對身體和地球環 境都健康。把一塊用化學方法種植的棉花田轉變成有機地，要花上三年的時間，其間需要種植一定面積的苜蓿或者其它作物來促使有毒的土壤優化。在過渡階段，還要保持所有耕地，其中包括種植商品作物的耕地不使用任何化學藥品。以美國來說， 雖然美國現在種植的有機棉比起二十年前增加了十五倍之多，但並不代表農民都願意花三年的時間等待，因此期間有停種的，也有半途而廢退出的。如果我們以消費行動支持，慢慢的願意用有機棉做衣服、和種植有機棉的人就會慢難慢增加了。 (3).其他：日本品牌「無印良品」有種名為「殘系」的系列商品，是使用零碎剩餘的線頭所製成，有衣服和襪子等等，充份利用了資源，且又可提升企業價值和消費者認同（「殘系」商品為限量但搶手）。 英國設計師Rachel Bending在澳洲創立品牌Bird Textiles。 Bird Textiles最大的特色是所有製作過程皆以太楊能為動力。染料方面，不使用大型企業出產之染料，採以個人工作室製作之天然染料。