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浅析软式排球在全民健身中应用与推广 　　【摘要】软式排球是一种寓竞技、娱乐和健身于一体的新兴体育项目, 具有柔软、重量轻、气压小的特点. 游戏规则、比赛规则和技术要求简单, 对场地、网高等要求不高, 便于推广开展. 适合不同年龄、性别、体质和技能的人参与, 经常参加软式排球活动有利于促进青少年生长发育, 提高人体身体素质和运动能力,同时为硬式排球的发展打好基础, 是一项适合全民开展的健身运动。 　　【关键词】软式排球; 全民健身运动; 发展前景; 论析 　　 　　Of Volleyball in National Fitness applications and to promote 　　LiuRuiZhong 　　【Abstract】Apartments soft volleyball is a sports, entertainment, and health in one of the new sport, with soft, light weight, the characteristic of low pressure。 Rules of the game, competition rules and technical requirements simple, space, network requirements are not high high, easy to promote the launch。 suitable for different age, gender, physical and skills to participate in regular activities to participate in soft volleyball help to promote growth and development of young people to improve human physical and athletic ability, at the same time lay the foundation for the development of Volleyball is a suitable exercise carried out by the whole people。 　　【Key words】Soft Volleyball; national fitness campaign; development prospects; of Analysis 　　 　　随着物质生活条件的提高, 人们对身体健康和文化娱乐的要求也相应提高, 人们在追逐精神文明的同时, 体育参与和全民健身的热情日益高涨。 因此, 开展健身活动应符合大众的实际情况和身心需要, 使参与者在轻松愉快、生动活泼的运动中既起到强身健体的目的, 又达到愉悦身心的作用, 同时还能吸大众参与到健身的行列中来。 软式排球是1995年在我国推行全民健身计划活动中的一个新亮点, 深受广大青少年和中老年爱好者的欢迎, 并以其独特的优势成为人们终身从事健身和娱乐活动的项目之一。 　　1研究对象与方法 　　1.1 研究对象。软式排球 　　1.2研究方法。 　　①文献资料法 　　②观察法 　　③逻辑分析法。 　　2软式排球的起源及我国开展的现状 　　软式排球于八十年代诞生在日本山犁县。 最初以柔软的橡胶制成的排球在家庭成员的集体活动中出现。 1988 年2 月, 日本排协制定了软式排球的竞赛规则, 并分别在1991年4 月、1994 年2 月做了两次修改。 1993 年4 月日本沙滩及软式排球协会成立。 1994 年10 月向美国派出了30 人的软式排球代表团进行访问。 从此, 软式排球在日本全面普及并向国外推广。 目前, 软式排球在日本、中国、新加坡、韩国、意大利等亚欧国家广泛流行发展。( 李禄田、李瑞军,2001)[ 4]软式排球是1995 年由北京体育大学引进我国的, 受到普遍欢迎。 1996 年国家体委排球处处长宣布, 中国排协大力开展和推广沙滩排球和软式排球活动, 以吸引广大青少年投身其中。 5 月, 北京体育大学举办了有32 个队参赛的全校非专项软式排球比赛。 6 月, 国家体委在天津体院举办了首届软式排球学习班。 12 月, 原国家体委有关部门指定软式排球为全民健身活动的重点项目, 同时出版了《软式排球规则》。 1999 年12 月国家体育总局排球运动管理中心发出了《中国排球协会关于在全国进一步推广软式排球运动的意见》。 2000 年6 月教育部审订通过的九年义务教育新大纲, 软式排球被列为正式内容。 软式排球运动已在全国大、中、小学的师生中迅速开展起来。 　　3软式排球的特性