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热环境下50米跑对学生心率血压影响 　　摘 要：目的：通过监测热环境下沈阳师范大学体育科学学院运动训练专业学生50米跑前后心率、血压变化，阐明热环境下50米跑对心率血压的影响。方法：在热环境下，先测定受试者安静心率、血压，进行50米跑，并分别测定跑后第一分钟、第二分钟、第三分钟的心率、血压。根据心率指数公式：计算出男女生的心率指数，将第一分钟、第二分钟、第三分钟的心率、血压分别与安静心率、血压进行比较，观察其变化规律。结果：（1）热环境下50米跑后3min男女生心率均显著高于跑前安静心率（P0.01），且女生跑后心率恢复较慢；（2）热环境下男女生50米跑的心率指数分别为22.86±3.08和18.66±2.54；（3）热环境下男生50米跑后三分钟收缩压均显著高于跑前安静收缩压，女生跑后前2min收缩压显著高于跑前安静收缩压；（4）热环境下男生50米跑后前两分钟舒张压显著高于跑前安静舒张压；女生跑后3min舒张压均显著高于跑前安静舒张压。 　　关键词：热环境 50米跑 心率 血压 　　中途分类号：G87 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）04（a）-0244-04 　　随着全球气候变暖的加剧，热环境已经成为人们不可回避的事实，并且人们又必须在热环境下生活，因此研究热环境对人们活动能力的影响特别是对运动能力的影响对指导人们更好的适应热环境有一定的指导意义。以往研究热环境下运动对人体的影响主要集中在对长距离 项目的研究，很少有研究短距离跑，特别是研究热环境下50米跑的文献鲜见报道。但是在热浪特别是火灾来临时，能不能在最短的时间离开危险地带直接决定了人们能不能跳过这条死亡线，这其中主要考验的是人们在危险来临时的反应能力和短距离快速奔跑能力。本文用THI（温湿度指数）对热环境进行定量描述，THI指数最初由E.C.Thom提出[1]，是结合气温和气湿综合评价人在夏季某种天气条件下的舒适度，也叫温湿度指数。50米跑是径赛项目中距离最短的项目，在短距离快速奔跑时对心率血压的影响特别大，因此高强度的50米跑对心率血压的影响值得关注。本研究以沈阳师范大学体育科学学院2011级和2012级运动训练系学生为研究对象，在热环境下，先测定安静心率、血压，进行50米跑，并分别测定跑后第一分钟、第二分钟、第三分钟的心率、血压。根据心率指数公式：计算出男女生的心率指数，将第一分钟、第二分钟、第三分钟的心率、血压分别与安静心率、血压进行比较，观察其变化规律。为50 m跑训练时心率、血压的控制以及50 m跑训练的间歇时间的控制提供依据。 　　1 研究对象与方法 　　1.1 研究对象 　　选取沈阳师范大学体育科学学院2011级和2012级运动训练系学生共64人（其中男生45人，女生19人）。 　　1.2 环境选择 　　测试温度为32℃，湿度为24%，根据THI的计算公式[2]可以得出本研究的THI为24.7，根据表1[3]可以得出本研究的THI都在不舒适的热环境范围内。 　　1.3 实验器材 　　1.4 实验步骤 　　（1）选取沈阳师范大学体育科学学院运动训练系2011级和2012级64名学生，在安静状态下测试他们的心率和血压； 　　（2）记录测试的温湿度，并进行50米跑； 　　（3）测试50 m跑后第一分钟、第二分钟和第三分钟的心率血压； 　　（4）将50 m跑后第一分钟、第二分钟和第三分钟的心率血压分别与跑前安静心率血压进行比较，分析其变化规律。 　　1.5 数据处理 　　用spss19.0对所得数据进行统计分析，实验数据用平均数±标准差（X±S）表示，当P0.05时，说明测试的数据具有统计学意义且两组数据之间存在显著性差异。 　　2 结果 　　2.1 热环境下50 m跑前后心率的变化 　　2.1.1 男生50 m跑前后心率变化 　　热环境下男生50 m跑前心率为85.73±15.81次/min，而跑后第一分钟心率、跑后第二分钟心率、跑后第三分钟心率分别为119.44±23.86次/min、100.49±19.75次/min、98.49±17.41次/min。对热环境下男生50 m跑前后心率进行差异性检验结果显示，男生50 m跑后第一分钟、第二分钟、第三分钟心率均高于50 m跑前安静心率，且具有显著性差异（P0.01）（见表3）。 　　2.1.2 女生50米跑前后心率的变化 　　热环境下女生50米跑前心率为85.16±12.15次/min，而跑后第一分钟心率、跑后第二分钟心率、跑后第三分钟心率分别为119.79±15.24次/min、104.42±13.18次/min、104.58±13.54次/min。对热环境下女生50米跑前后心率进行差异性检验结果显示，女生50米跑后第一分钟、第二分钟、第