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湖北重点高校大学生健康促进模式构建理性思考 　　【摘要】:关注人类健康是21世纪国际社会的共同主题健康促进作为一种新的公共卫生观念，理论、策略和干预方法，将为人类带来更多的健康和幸福，而学校将是健康促进实施的重要领域。通过对高校健康促进模式的概念、特征进行剖析后，认为高校健康促进模式是大学生体育生活方式形成的内在要求，也是高校大学生健康教育的根本途径。 　　【关键词】：高校；健康促进模式；健身产业；健康教育 　　中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1002-6908(2008)0910167-01 　　 　　一、大学生健康促进模式的概述 　　 　　大学生健康促进模式的界定是一个动态的过程，这与健康促进的概念的多元化不无关系。要弄清楚健康促进模式的本质，必先认识健康促进。目前，对健康促进的界定有代表性意义的主要有三种：第一种是世界卫生组织将健康促进定义为：“健康促进是人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任”；第二种是格林教授认为：“健康促进是指一切能促使行为和生活条件向益于健康改变的教育与环境支持的综合体。”第三种是指以健康教育、组织、立法、政策和经济等综合手段对健康有害的行为和生活方式进行干预，创造良好的社会和生态环境，以促进人类的健康。基于对健康促进的界定和研究需要，作者给予健康促进模式一个可操作性定义：“大学生健康促进模式是维护和提高大学生自身健康的过程，是协调大学生与校园环境之间的策略，规定大学生、学校和社会对健康各自所负的责任。” 　　 　　二、高校大学生健康促进模式构建的必要性 　　 　　（1） 高校大学生健康状况不容乐观是构建大学生健康促进模式的内在要求 　　调查发现，导致大学生健康状况令人堪忧的主要原因来源于五个方面：第一，大学生普遍缺乏体育锻炼与预防疾病的意识。出现这一现象则表现在没有养成良好的健身习惯、缺乏参与结合自身特点的体育项目、缺乏持之以恒的锻炼态度、对体育锻炼的功能认知模糊、尚未形成终身体育锻炼意识、对全民健身计划、阳光体育活动不够了解等均成为影响大学生参与体育活动的桎梏。近年来大学生体质增强幅度不大或略有下降趋势，一些研究报告甚至指出现代大学生体质有逐年下降的趋势，大学生作为社会主义现代化的主力军和后备军，他们的体质健康问题应该受到社会各界的关注；第二，不健康的生活方式已成为大学生健康的最大“毒瘤”。不良的的生活方式是影响大学生身心健康的外界因素。调查发现，大部分大学生对健康的观念和意识异常淡薄，并大学生较为宽松的环境下沾染了诸多不良的生活习惯，例如，长期不吃早餐、吸烟酗酒、睡眠时间不足、沉迷于网络游戏、精神过于紧张或松散等。烟民在大学生中所占比例在日益攀升，而戒烟者相当罕见，究其原因是他们绝大部分人把吸烟作为一种社交手段；当作一种调节心理冲突和稳定情绪的良药。酒民与烟民相识，基本上也是处于社交需要。21世纪是信息时代，个人电脑在高校大学生中已经很普及了，一些大学生由于在大学生生活中较少参与到大学生社团活动中，他们的大学生活相对乏味，导致他们将大部分时间放在了网络游戏中，从网络游戏中寻找快乐，致使部分大学生通宵上网成瘾，而严重影响到他们的学习生活和身心健康；第三，长期的心理应激是造成大学生患病概率增加。大学生是经过了黑色七月的拼搏后，部分大学生带着“持续作战”的心理定势跨入到大学校园，重新走进“战场”。特别是进入重点高校的学生，为了重新获得老师的关注和中学时代的优势，他们不分昼夜全身心地投入到更高层次的“竞争大潮”。由于身心长时间处于紧张的学习中，加之恐惧落后的心理需求，易造成心理焦虑，情绪紧张。研究认为，长时间在紧张状态下工作学习，易导致“紧张性头痛”症状的发生。因学习过劳、心理焦虑、情绪紧张而患病的多数是低年级学生，特别是新生入学后的前3个月更为突出，此阶段因病休学退学约占休学退学总人数的35%。当然，随着近年来，高校扩招与市场需求的过剩，高校毕业生面临的巨大的就业压力，也从一定程度上影响了大学生的身心健康；第四，大学生面临的挑战众多。对一些尚未走进社会的大学生来说，他们同样受到诸多的挑战。如生活环境的适应能力、人际关系的复杂化、学业与考试、学习方法的掌握、专业兴趣、学习动机、考试紧张、考试成绩、毕业分配与择业等。上述因素，对大学生有着不同程度的作用，如果他们不能较好的应对和处理这些问题，就可能引发心理平衡失调，引起一系列复杂情绪表现，如迷茫、烦恼、失望、忧郁、悲伤、偏持、焦虑甚至绝望等等。如果缺乏正确的引导和教育就可能引起不良的心理障碍和异化行为；第五，性意识的困惑与苦恼。处在青春发育期或刚刚发育后的阶段，大学生表现出强烈的对性的欲望与冲动，这个时期机体激素的刺激作用引起的生理感受、体验十分显著。