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自然联结对大学生主观幸福感影响正念中介作用 　　摘要采用自我包含自然量表（INS）、五因素正念量表（FFMQ）、幸福感指数量表（IWB）对231名北京市大学生进行调查，考察正念在大学生的自然联结与主现幸福感之间的中介作用。研究发现：（1）皮尔逊积差相关分析显示，自然联结与主观幸福感呈显著正相关（r=0196， p001）、与正念呈显著正相关（r=0. 238， p0001）、正念与主观幸福感呈显著正相关（r=0345， p0001）；（2）多元线性回归分析对中介作用的检验表明，正念在自然联结与主观幸福感之间起完全中介作用。大学生的自然联结和主观幸福感之间的相关关系是通过正念来中介的。 　　关键词自然联结；主观幸福感；正念 　　分类号B849 　　DOI： 10.16842/j.cnki.issn2095-5588.2016.05.003 　　1引言 　　11自然联结的概念和理论 　　自然联结是研究人与自然关系的概念，人与自然的联结可以是一种情感关系（Kals，Schumacher， Montada， 1999； Mayer Frantz， 2004），Mayer和Frantz（2004）提出自然联结（connectedness to nature， CNT或CN）是“人们在情感和经验上与自然联系在一起并归属于自然的程度”。也有研究强调与自然关系的认知方面（Dutcher， Finley， Luloff， Johnson， 2007； Schultz， 2002），Schultz（2002）认为自然联结是“个体把自然纳入自我认知表征中的程度”。还有研究者认为自然联结涉及多种关系（Nisbet， Zelenski， Murphy， 2009； Davis， Green， Reed， 2009），例如，Nisbet等人（2009）提出自然关联（nature relatedness， NR），指个体在认知、情感和体验上与自然界联结的水平，涵盖了对自然的认同、与自然相关的世界观、对自然的熟悉性、在自然中的舒适性、多大程度上愿意在自然中。笔者认为自然联结是个体将自然视为自我的一部分、与自然界产生一体感的程度，可以是认知、情感、体验中的一方面或者几方面。 　　亲生物假说（biophila hypothesis）认为人从自然环境中进化而来，相对于漫长的进化历史而言，人类近来才与自然界分离，生活在城市当中，所以我们在生物学上学习到的自然的价值不太可能被完全抹去（Kellert Wilson， 1993）。Naess（1973）提出人与地球相互影响以及人包含在自然中的这种意识通常被称为“生态认同（ecological identification）”或者“生态自我（ecological self）”。“生态自我”可以被看作是我们在自然中最初的形成阶段。自我成熟的过程就是我们对他人、其他生物的认同过程，是自我得到扩展和深化的过程，是不断扩展自我认同对象的范围的过程。随着自我认同的进一步扩大，我们会逐渐缩小与自然界其他生物之间的疏离感。人就不再是与自然界分离的个体，而是自然整体中的一部分，是地球生物圈的一部分（吴建平，2011），从而形成与自然的联结。 　　12自然联结和主观幸福感之间的关系 　　主观幸福感（subjective well-being， SWB）， 是指个体依据自己设定的标准对其生活质量所作的整体评价（Diener， 1984）。主观幸福感主要包括生活满意度和情感体验两个基本成分， 前者是个体对生活质量的总体认知评价，即在总体上对个人生活作出满意程度的评判；后者是指个体生活中的情感体验， 包括积极情感（快乐、轻松等）和消极情感（抑郁、焦虑、紧张等）两方面。许多研究都发现自然联结和主观幸福感之间存在正相关（Mayer Frantz，2004； Nisbet，Zelenski， Murphy， 2009）。自然联结和生活满意度呈正相关，和自然联结更紧密的个体会对生活更满意（Mayer Frantz，2004），报告更多的快乐和积极情感（Tam， 2013）。Saraglou， Buxant和Tilquin（2008）发现暴露在以自然为主的影片中能促进积极情感。Mayer， Frantz， BruehlmanSenecal和Dolliver（2009）也发现沉浸在自然保护区能促进积极情感，Mayer等人（2009）的研究还发现自然联结的暂时状态对自然暴露和幸福感之间的关系有部分中介作用。然而，自然联结是如何影响主观幸福感的？目前，有关这方面的研究较为缺乏，自然联结提升主观幸福感的内在作用机制尚不是十分清楚，随着研究的深入，探讨自然联结提升幸福感的机制已成为自然联结与幸福感研究的重中之重。 　　13正念