论大学生篮球意识培养.docVIP

论大学生篮球意识培养 　　摘要：大学生篮球运动在当前的高校中的普及性日益提高，在高涨的学习热情背后，大学生篮球运动的表现还差强人意。除了大学生的篮球运动技术需要提升外，其篮球意识的培养也是当前篮球教学过程中一个非常重要的课题。本文立足于篮球意识的基本概念与价值意义，探讨培养及提高大学生篮球意识的具体路径。 　　关键词：大学生；篮球运动；篮球意识 　　引言 　　篮球运动在我国的发展时间不过二十几年，但是随着我国在篮球各大赛事的出色表现，篮球运动已经呈现出了前所未有的发展势头。特别是在高校体育教学中，篮球已经作为一门重要的体育选修科目得到了很多大学生的喜欢与支持。但是，从目前的篮球教学的实际效果来看，我们的篮球运动的发展与包括美国在内西方国家的篮球教学水平还存在着很大的不足与差距，其中比较关键与重要的一点是在篮球教学过程中，篮球意识的培养还不够。这种篮球意识培养的缺乏已经严重制约了大学生篮球运动的成长与进步。本文通过对篮球意识在篮球运动中的重要意义进行剖析，来探讨培养与提高大学生篮球意识的具体实施策略与路径，希望能有助于大学生篮球教学理论的进一步地发展与完善。 　　一 篮球意识的基本概念与意义 　　1 篮球意识的基本概念 　　运动是人类的一种本能，在人类的漫长的发展历程中，人类为了逃避野兽的袭击开始学会了奔跑以及各种辅助器械的使用。随着社会的进步，今天的体育运动已经超越了最初的价值与意义，慢慢成为了人类热爱生命，追求美好的生活品质的一种方式。篮球运动从美国发源至今，已经走过了近百年的历史，直到现在，美国的NBA职业篮球联赛依然是全球最火的体育赛事之一。 　　但是，在运动的过程中，人类的体育运动与动物的追逐之间还是存在着本质的区别的。举一个简单的例子，在一次奥运会的过程中，一位来自遥远的非洲国家的田径运动员，在比赛的过程中意外受伤，无法正常的参加接下来的比赛，可是令全场为之感动的是，他忍着剧痛，一步一步地走完了全程。在结束后，有记者采访他，为什么受了伤，还要如此坚持。他的回答是：我的国家把我从几万里的地方送过来，不是要我放弃比赛，而是要我完成比赛。通过这句话，我们可以了解到，在人类的运动中，是一种意识存在的，这种意识可以帮助我们在运动的过程中更好地发挥我们的潜能。 　　简而言之，篮球意识与运动意识本质是一样的，是指篮球运动员在篮球运动的过程中，大脑所进行了一切的主观思考活动，其中包括对于篮球比赛现场环境的把控，自己篮球技术的调整和相关心理活动的匹配，可以说是一个系列的思考过程。 　　2 篮球意识的意义 　　与其它的人类大脑思维意识相似，意识在人的日常生活中起着不可低估的价值与作用。毫不夸张的讲，一个篮球运动员意识水平的高低直接影响着它在比赛时水平的发挥程度。从具体的表现来看，篮球意识的价值与意义可以通过以下几点来了解。 　　（1）篮球意识在引导篮球运动员建立良好的自我认知方面发挥重要的作用与影响。 　　在任何运动中，只要是带有一定的竞技性质，都会对运动员的身体素质与心理素质提出一定的考验。所以，进行科学的自我认知对于运动员的比赛过程中的出色表现是非常重要的。这种认知包含两个层面：一方面是对自己的战术技术准备水平的认知，另一方面是对自己的身体机能的综合考量与判断，只有建立在科学准确的自我认知的基础上，篮球运动员的场上发挥才会更加具有稳定性。 　　（2）良好的篮球意识是激发篮球运动员潜能的催化剂。 　　在每个人的体内，都蕴含着不可知的潜能。在一定的意识与环境的催化下，潜能为得到催化与激发，释放出超出平常的力量。当然，这种能量的激发需要运动员良好的篮球意识与较好的篮球运动动机。很多时候，我们在观看重要的比赛的时候，总是会看到一些经典的镜头。篮球比赛的一方在上半场大比分落后的情况下，下半场出现了出色发挥，最终实现了局面的逆转与翻盘，赢得了最后的胜利。这种“奇迹”的产生，除了篮球战术的安排与队员的默契配合之外，离不开良好的篮球意识对运动员潜能的激发。 　　（3）篮球意识是团队合作意识的重要内容。 　　在篮球比赛中，个人的出色的发挥与临场表现固然重要，更为重要的是团队的密切配合与通力协作。在进行日常的篮球意识的训练中，会逐步强化团队的集体意识。因此，一个具备较好的篮球意识的团队将在未来的比赛中爆发出更多的集体合力。美国的篮球运动史上的“梦之队”就向我们做了非常好的诠释。 　　二 大学生篮球意识的培养现状分析 　　在当前的大学生篮球训练过程中，存在着一些不尽如人意的现象，存在比较普遍的是两种比较具有代表性的训练方法与模式。一种是只注重基本技术动作的教学方式，这种只强调运动技术的教学方式，忽视了在教学过程中，包括篮球意识在内的非智力因素的作用。因此，很多参与这种训练的学生，在坚持一段时间的篮球训练之后，其训练