逆向教学法在中学三级跳远教学中实验研究.docVIP

逆向教学法在中学三级跳远教学中实验研究 　　摘 要：在中学三级跳远教学中，采用逆向教学法，以提高学生的积极性与主动性，减少运动损伤的发生，引导学生在练习过程中进行积极的思考，从而提高学生的练习效果，增强学生身体素质，更好地贯彻素质教育的要求。 　　关键词：逆向教学法；三级跳远教学；教学效果 　　中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1009-010X（2007）06-0051-02 　　 　　一、问题的提出 　　 　　中学三级跳远的教学普遍采用正向教学的方法，即先教三级跳远单足跳，再教跨步跳，最后教跳跃。但三级跳远是一项技术复杂、对运动员身体素质要求较高的项目，传统的正向教学法在教学过程中，不论是单足跳，还是单足跳与跨步跳的衔接，以及完整技术练习都要从起跳脚开始，大大加重了学生起跳腿的负担，甚至发生运动损伤，学生在练习过程中易产生恐惧心理及厌烦情绪，从而影响三级跳远教学的质量。所以对中学三级跳远正向教学的方法产生质疑。 　　如何根据三级跳远的项目特点及中学生体质的基本情况，充分激发每一位学生学习及练习的积极性和主动性，在教学中运用逆向教学的方法，即先教跳跃，再教跨步跳，最后教单足跳，与正向教学法进行实验对比，看哪一种教法既能使学生达到《中学体育健康课程标准》的基本要求，又能使他们产生兴趣和增强体质。 　　 　　1.教学实验法。 　　（1）对象分组：按随机抽样的原则，将实验对象分为实验组与对照组，研究对象中随机抽取4个班：6、8班男生56人，作为实验组；5、7班男生53人，作为对照组，进行教学实验，教师、教学时数及其他条件相同。 　　（2）实验方法：实验组采用逆向教学法进行教学，对照组按照正向教学法(见图l)进行12学时的教学。 　　 　　 　　2.数理统计法。 　　（1）实验前对实验组、对照组学生身体形态机能和主要身体素质指标进行测试，并对测试数据进行统计学处理(见表l、表2)，可以看出，实验前的实验组与对照组之间均无显著差异(P0，05)，说明两组学生的初始水平基本一致，符合教学后“可比性”要求。 　　 　　（2）教学实验后测试有关数据，进行数理统计和实验对比。 　　 　　3.实验的控制。 　　实验组和对照组在教学的过程中，由同一位教师在同等的教学条件、教材内容、测试方法和教学时数下采用不同的教学方法和手段教学，对两组学生在教学实验效果上进行对比与分析。 　　逆向教学法的教学过程，教师先完整示范三级跳远技术动作，使学生建立正确的技术概念，然后把三级跳远的各组成部分进行分解，按照与三级跳远动作顺序相反的顺序指导学生练习，在练习过程中，教师先利用辅助练习对三级跳远各组成部分的动作进行练习，先由教师示范正确动作，使学生建立正确的技术概念，然后指导学生进行重复练习，经过泛化、分化直至动作达到自动化，使学生掌握三级跳远各跳正确动作，最后再按照逆向教学程序学习各跳技术动作的衔接及完整技术练习。在整个练习阶段，教师要充分发挥主导作用，尤其是用摆动腿起跳的跳远练习过程中，由于很多学生习惯于用起跳腿起跳的跳跃，所以在做这个练习时，需要克服由于动力定型产生的习惯动作，这也是提高三级跳远第三跳及整个三级跳远成绩的关键所在。 　　正向教学法的教学过程则按照传统的教学方法，先由教师完整示范，使学生建立完整技术概念，然后学习三级跳远的各组成部分，即“单足跳、跨步跳、跳跃”，掌握三级跳远的基本技术，然后学习各跳的衔接技术及完整技术练习，最后学习三级跳远步点丈量方法，掌握快速助跑节奏和快速助跑起跳能力及助跑的准确性，整个练习过程符合一般人思维模式，在教学中不具新意。 　　 　　二、结果与分析 　　 　　1.实验结果。 　　实验组与对照组由同一位教师经过12个学时的实验教学，再对两个组进行主要身体素质指标的测试，将所得的结果进行统计学处理得到表3。 　　 　　实验组与对照组的实验比较，从表3我们可以看出：除了100米跑一项指标差异不显著外，其他两项指标都达到了显著性的差异，尤其是立定跳远达到了非常显著性差异。这表明逆向教学法及各项辅助性练习增强了学生的弹跳力，对三级跳远教学效果显著。这还可以从两组实验前后立定跳远及三级跳远增长的幅度得到证实。三级跳远，实验组平均提高0.44m，对照组平均提高0.20m；立定跳远，实验组平均提高6.62cm，对照组平均提高l.45m。从上面两组数据比较可以看出：三级跳远实验组比对照组平均提高0.24cm；立定跳远实验组比对照组平均提高5.17cm。逆向教学法在三级跳远教学中取得了较好的教学效果。 　　 　　2.结果分析。 　　逆向教学法更能吸引学生练习三级跳远的积极性与主动性，教学效果显著。首先，它针对性强。逆向教学法根据三级跳远的项目特点及中学