多湖辉-小师长教师用功术[指南].doc

目 录 TOC \o 1-3 \h \z \u HYPERLINK \l _Toc141335234 写在前面的话： PAGEREF _Toc141335234 \h 5 HYPERLINK \l _Toc141335235 总论 PAGEREF _Toc141335235 \h 5 HYPERLINK \l _Toc141335236 1、读一小时不如读五十五分钟 PAGEREF _Toc141335236 \h 7 HYPERLINK \l _Toc141335237 2、一天做几小时的功课才算有效率 PAGEREF _Toc141335237 \h 7 HYPERLINK \l _Toc141335238 3、每一科目的用功时间一次多少最佳 PAGEREF _Toc141335238 \h 8 HYPERLINK \l _Toc141335239 4、吃饭前后一小时，读书效率并不高 PAGEREF _Toc141335239 \h 9 HYPERLINK \l _Toc141335240 5、功课做到几点钟好 PAGEREF _Toc141335240 \h 9 HYPERLINK \l _Toc141335241 6、爱玩的孩子以“量”代替“时间” PAGEREF _Toc141335241 \h 10 HYPERLINK \l _Toc141335242 7、记忆之道——早上10分钟 PAGEREF _Toc141335242 \h 11 HYPERLINK \l _Toc141335243 8、心理上的除法 PAGEREF _Toc141335243 \h 11 HYPERLINK \l _Toc141335244 9、考完试后立刻检讨，学习效果好 PAGEREF _Toc141335244 \h 12 HYPERLINK \l _Toc141335245 10、新学期刚开始，正是用功的好时候 PAGEREF _Toc141335245 \h 12 HYPERLINK \l _Toc141335246 11、拟定的目标愈具体用功愈有效率 PAGEREF _Toc141335246 \h 13 HYPERLINK \l _Toc141335247 12、看得入迷时，何妨等一会 PAGEREF _Toc141335247 \h 14 HYPERLINK \l _Toc141335248 13、先苦后乐的“目标倾斜”法 PAGEREF _Toc141335248 \h 14 HYPERLINK \l _Toc141335249 14、先痛快地玩，然后好好读书 PAGEREF _Toc141335249 \h 15 HYPERLINK \l _Toc141335250 15、闹钟响起之前，功课已经做完 PAGEREF _Toc141335250 \h 16 HYPERLINK \l _Toc141335251 16、先想好顺序，效果比较好 PAGEREF _Toc141335251 \h 16 HYPERLINK \l _Toc141335252 17、先让孩子复述当天所学，再做功课 PAGEREF _Toc141335252 \h 17 HYPERLINK \l _Toc141335253 18、做功课的休息时间不要超过5分钟 PAGEREF _Toc141335253 \h 17 HYPERLINK \l _Toc141335254 19、休息的时间到了 PAGEREF _Toc141335254 \h 18 HYPERLINK \l _Toc141335255 20、结束前预告剩下的时间可以提高效率 PAGEREF _Toc141335255 \h 19 HYPERLINK \l _Toc141335256 21、功课做腻了，不妨换个科目 PAGEREF _Toc141335256 \h 19 HYPERLINK \l _Toc141335257 22、离开书桌才算真正休息 PAGEREF _Toc141335257 \h 20 HYPERLINK \l _Toc141335258 23、先把书桌整理一下再做功课 PAGEREF _Toc141335258 \h 21 HYPERLINK \l _Toc141335259 24、先从喜欢的科目读起 PAGEREF _Toc141335259 \h 21 HYPERLINK \l _Toc141335260 25、讨厌的科目，不妨由简单处做起 PAGEREF _Toc141335260 \h 22 HYPERLINK \l _Toc141335