浅谈健美操与啦啦操运动项目异同点.docVIP

浅谈健美操与啦啦操运动项目异同点 　　【摘 要】健美操与啦啦操都是健与美的协同体，都是深受广大群众喜爱普及性极强、集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐融为一体的运动项目，也是体现青春活力、健康向上、团结协作的新型运动项目。本文通过文献资料法、分析对比法，对健美操与啦啦操起源发展、技术研究比较、分析健美操与啦啦操在产生原因、动作完成、动作编排、音乐选择、艺术表现、服饰特点等方面的异同点进行分析讨论。 　　【关键词】健美操；啦啦操；异同点 　　一、前 言 　　健美操与啦啦操以强大的生命和独特的风格魅力风靡于世界，二者以丰富多彩的内容，精彩的赛事，深厚的教育内涵进入各大高校，颇受广大师生的喜爱，同时备受广大人民群众喜爱，它们主要是以健身为目的具有整体效应的体育锻炼手段。健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲的一项运动。啦啦操是在音乐的衬托下，通过队员舞蹈动作的完成及高超的技能技巧展示，集中体现青春活力、健康向上的团队精神，并追求团队荣誉感的最高境界。 　　二、健美操与啦啦操的比较分析 　　（一）健美操运动与啦啦操运动的内涵、产生与发展 　　1、健美操运动的内涵、产生与发展 　　“健美操”源于英文原名“AEROBICS”，意为“有氧运动”、“有氧健美操”。有氧运动（AEROBICS）最早由美国人KENNETH COOPER博士于20世纪60年代开始在美国推广。随着有氧运动的发展到20世纪70年代末，健美操运动逐渐受到大众的欢迎。80年代初，美国健身、影视明星简?方达根据自己的健身经验和体会大力推广有氧健美操的运动。1986年至1988年，健身健美操和竞技健美操在我国得到了长足的发展。1992年2月，在北京成立了中国大学生体育协会健美操、艺术体操协会。1992年9月，中国健美操协会在北京的正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。 　　2、啦啦操运动的内涵、产生与发展 　　啦啦操通常称为“啦啦队运动”或“啦啦舞”，英文名“Cheerleading”。啦啦操起源于美国的NBA篮球赛，在比赛间隙啦啦队队员通过队形变换以及队员综合素质的体现，为主场队员加油助威，渲染赛场气氛，并逐渐形成的一种体育运动形式，它是力与美的完美结合，是团队精神的高度体现。1930年美国第一届全美大学生啦啦操比赛开幕，标志着啦啦操运动在美国进入了竞技比赛的行列。啦啦操运动于80年代初传入我国。一开始发展的并不理想，没有健美操那么大受欢迎。2001年9月28日在广州举办的“统一冰红茶杯”首届全国高校动感啦啦队挑战赛是国内首次举办的大型啦啦操比赛，它是啦啦操运动在中国体育史上书写下的第一页。2008北京奥运会的举办成为我国啦啦操快速发展的契机，为了给奥运会比赛选拔啦啦队队员，全国上下举行了各种颇具规模与影响的奥运啦啦队选拔竞赛活动。最终，全国选拔的418名来自各大高校的啦啦队精英参与奥运会各项比赛的表演。他们在奥运会比赛场上的频频出现，让千家万户部认识了啦啦操这个运动项目。 　　（二）健美操与啦啦操的相同点 　　1、基本的姿态相同 　　健美操与啦啦操的基本姿态相同，他们的基本姿势、形态的要求都可概括为：沉肩、挺胸、立腰、立肢、夹臀，形成挺拔的躯干姿态，立颈、收聘、两眼平视有神，形成正直的头部位置，直膝、绷腰、形成舒展、有力的腿部线条，基本手位准确，手臂线条流畅，形成优美的手臂姿势。 　　2、相同的协调能力 　　在啦啦操或健美操的动作完成过程中，身体各部位之间良好的协调性具有很重要的作用。比如手脚动作配合，身体的整体配合等。好的协调能力首先可以自如地控制身体，以正确、规范的高规格要求来完成各种动作，给人舒适的感觉。其次，还能更完美地展现动作的艺术美，使其具有起伏、动静交替，灵而不乱的美。 　　3、健身性相同 　　健美操与啦啦操是新兴的运动项目，属体操的范畴，均是在音乐的伴奏下进行的肢体运动.它们均以强身健体为核心，以身体各部分屈伸、绕环、跳跃等动作为手段，把姿态、造型、表现力等因素协调地融合在一起，具有健身性、竞技性、娱乐性、创造性等特点，它们的动作设计和编排必须以健身为依据，根据练习者的实际身体情况及运动能力，编排动作，任何有危害身体健康的动作均不应采用，成套动作练习对身体各部分的影响比较大，使各身体部分得到有效的锻炼。 　　（三）健美操与啦啦操的不同点 　　1、产生的原因不同 　　啦啦操历史要追溯到19世纪80年代的美国校园，最早出现的形式是在美国的校园体育比赛中，观众为本队的加油呐喊，“二战”以后，形成了山技巧翻腾动作、抛接、造型、呼喊、队行的变换为主体结构的现代模式，并且随着实践的迁移，从起初自发的助威活动到有组织的表演助威演变到今日的有规定的动作、