烟台市高校教师健康与健身状况调查与研究.docVIP

烟台市高校教师健康与健身状况调查与研究 　　摘 要:通过对烟台市高校教师的健康和健身现状的调查分析,就如何改善烟台市高校教师的健康状况提出了相应的建议。 　　关键词:高校教师；健康状况；健身现状 　　 　　Investigation and Countermeasure of the Health and Fitness Status for the teacher of College of the city of Yantai 　　YU Peng- fei 　　(Department of PE,Yantai University,Yantai 264005，China) 　　Abstract: By way of analyaing the health status of college teacher in the city ofYantai ,it has put forward the corresponding countermeasure and suggestions for promoting their health status. 　　Key words: teacher in colleges;health status;present fitness 　　 　　1.前言 　　 　　随着我国经济的高速发展，人们物质生活得到了很大的改善。与此同时，随着社会激烈竞争，自然环境严重破坏，营养过剩，肥胖等多因素引起的“现代文明疾病”也由此激增。据世界卫生组织(ＷＨＯ)一项全球性调查表明，全球约有10%的人处于亚健康状态，其中高级知识分子、企业管理者发生率可高达70%。已严重危害人们的身心健康和生活质量，也使卫生资源的消耗与国民经济同步增长。上海社科院公布了跟踪近10年的“知识分子健康调查”结果表明:上海地区调查的科技人员平均死亡年龄为67岁，比全市职业人群早逝3.26岁，15.6%发生在35～54岁的年龄段，中青年知识分子的死亡率大约超过老年知识分子的2倍。 　　高校教师是国家的财富，高校教师的健康状况直接关系到国家科教兴国战略的实施。如能有效地提高高校教师的总体健康水平，挖掘该群体的总体潜能，无疑会为国家的建设增加一笔巨大的财富。我们在调查问卷的基础上，根据烟台市的实际情况，提出了提高高校教师健康水平的建议。 　　 　　2.烟台市高校教师健康现状 　　 　　为了解烟台市高校教师当前的健康状况，我们在烟台市6所高校内发放调查问卷1500份，回收1419份，回收率为94.6%。内容主要包括:饮食情况、健康状况、患病情况、健康常识等。 　　2.1 烟台市高校教师健康现状分析 　　2.1.1烟台市高校教师健康状况令人堪忧。被调查者中有576例患上疾病，占40.6%；有31%的人感到工作负担重，身心疲惫，特别是40~60岁年龄段的群体，在这个年龄段的群体，普遍是学校的中坚力量，同时又承担家庭的重担，自身的生理机能也在逐步下降，生活和工作压力都很重。同时有52%的教师认为，虽然工作和生活压力大，但能从容应付，表现为良好的身体素质和心理素质。 　　2.1.2生活方式多数正常，不良嗜好还须改进。调查中得知，多数高校教师具有一定的保健意识。调查者中吸烟者占16.4%，经常饮酒者占13.3%，睡眠时间在6~8小时者占近98%。但近15%的被调查者睡眠时间没有固定的规律。饮食方面因为濒临大海的原因喜咸食者占到45.1%，这可能会成为高血压和过度肥胖的诱因。 　　2.1.3保健知识缺乏。调查显示，虽然821例(占68.8%)的被调查者做过每年一次的身体全面检查。但是在调查中有54%的医学及相关专业的专家、教授缺乏一定的保健常识，如问到“健康的标准”以及“何为亚健康”时，这些专家、教授们知之甚少。另有8.2%的被调查者没有参加过身体全面检查。 　　 　　3.烟台市高校教师的健身现状 　　 　　健身现状的调查与健康状况调查是一起进行的。主要内容为:健身锻炼的方式、时间、次数和场所以及影响健身的因素等。 　　3.1 烟台市高校教师健身现状分析 　　3.1.1认知态度积极锻炼行为滞后。调查中，在被问及“影响您体育锻炼的负面因素”时，有极少数人选择了不喜欢体育运动或者不需要体育锻炼。这说明，高校教师群体对体育的强身健体、益智调心的功能普遍认同。但从调查结果看，有37%的人不进行任何形式的体育锻炼，近30%的人几乎不锻炼，两者相加高达67%。这其中的原因归结为:工作忙，家务重，无暇顾及体育锻炼；缺乏体育设施和体育氛围等原因。在参加锻炼者中，每周锻炼3次以上，时间在20分钟以上者占该群体的86.4%，由此看出锻炼者的总体质量还是可以的。就选择的项目来说，选择步行、骑自行车和球类运动占锻炼