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浅议培养中学生篮球意识与篮球战术意识 　　摘 要： 篮球比赛中良好的意识有助于运动员的全方面发展，并起到决定性的作用。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和运用，它的取得是经过较系统的、有目的的训练而逐步建立起来的。因此，首先我认为观看篮球比赛不失为一种最好的培养方式。其次，实战对抗性训练中培养正确的篮球意识最为重要。还有，教师必须让学生在技术与战术相结合的训练中加强培养篮球意识。在培养中学运动员篮球战术意识方面，首先，我认为有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用，才能有目的地培养学生的战术意识。其次，教师必须抓住时机，因势利导，循循善诱，通过训练不仅要学会多种战术，更要举一反三，领会这些战术意识，并在实践中加以运用。还有，必须让学生明白：战术意识是抽象的，只有在技术、战术的运用中，才具有实际意义。 　　关键词：篮球教学 篮球意识 篮球战术意识 培养 　　中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2015）09-0179-01 　　篮球比赛中良好的意识有助于运动员的全方面发展，并起到决定性的作用。因为篮球运动是一项团体的对抗项目，在激烈的对抗中求胜。对于一个篮球运动员来说，任何技术的发挥，战术配合的实现，都需要运动员具备良好的篮球意识。篮球意识的培养已经受到了社会各界专家的重视，也成为我们教学与训练的重点。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和运用，它的取得是经过较系统的、有目的的训练而逐步建立起来的。那么，怎样培养中学生篮球意识和篮球战术意识呢？ 　　篮球意识的形成如同其他事物一样，也有一定的规律，是长时间、有计划地在整个训练过程中潜移默化、熏陶形成的，它是随着运动员篮球技能的形成过程而产生，也随着篮球技战术的发展而提高。 　　因此，首先我认为观看篮球比赛不失为一种最好的培养方式。观看优秀运动员的比赛，观察优秀运动员的技术应用和协调配合等，学习优秀运动员的特长，观察优秀运动员的良好篮球意识，其中包括观察运动员的进攻意识、防守意识、策应意识、传球意识等。反复推敲、摸索，将优秀运动员的良好意识转化为自己的有用知识。 　　其次，实战对抗性训练中培养正确的篮球意识最为重要。在运动比赛中实战训练永远是最好的教学手段，在比赛中场面气氛激烈，对抗性强，时机瞬息万变，能够冷静判断、细致分析场上形势，并作出适当的抉择，都需要运动员具备良好的篮球意识为前提，篮球实战练习是最集中，最重要的表现形式，是培养运动员篮球意识的重要手段，是与进攻性和防御性行动的博弈。运动员应该对对手的进攻和防御作出及时的反应与行动，并形成有针对性的战术意识。因此，教师必须有计划、有目标地让运动员参加更激烈的实战比赛，掌握对抗技能以充分培养战术意识。 　　还有，教师必须让学生在技术与战术相结合的训练中加强培养篮球意识。技术与战术是篮球比赛成功的关键，运用何种技术创造何种战术打法，在场上都是瞬息万变的，而培养战术形成的同时还需要运动员具备良好的篮球意识，例如：后卫进攻队员进行突分，篮下有高位中锋防守，那么必然会进行分球，射篮，那么这个时候其他队员就要意识到队友的意图，洞悉他的传球意图，才能做好整套的战术配合。再如：我们在观看NBA时，总能够看到队友传球空传灌篮的镜头，这一空传说明队友间的默契至关重要，需要队友能够及时地洞悉队友的传球意图和传球时间，一旦时间和意识领会出现偏差就会造成传球失误，因此在结合技巧战术的训练中，对培养运动员的良好篮球意识也具有重要作用。 　　篮球意识伴随着技术、战术的学习、提高而逐步形成，通过认知训练、意志训练等得到尽快的改善和提高，为篮球意识的提高打下坚实的基础。 　　再来说说培养中学生运动员的篮球战术意识吧。中学运动员处于基础训练阶段，应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。近年来，我在教学和训练工作中，在培养中学运动员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索，取得了一些成绩。 　　首先，我认为有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用，才能有目的地培养学生的战术意识。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果。同时，篮球运动作为集体运动项目，不仅要使队员融入到整个队当中，而且要使自己成为有独特个性的个体。这些都要求队员有一定的判断、分析和解决问题的能力，要求在较短时间内有相当多的思维活动的参加。 　　其次，教师必须抓住时机，因势利导，循循善诱，通过训练不仅要学会多种战术，更要举一反三，领会这些战术意识，并在实践中加以运用。要加强中学生运动员球感和无球时场上位置感的培养；要锻炼他们的意志品质，加强自我情绪的控制能力，学会调节心理状态，以适应比赛时的良好心理环境。 　　还有，必须让学生明白：战术意识是抽象的，只有在