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当代大学生与谐心灵构建探析 　　摘要：在科学日益发达的今天，人们注重的不仅是身体的活力，更重要的是精神的充实和愉悦，然而，大学生因和谐心灵失调导致自杀现象的沉重数字使斯托克代尔悖论具有现实指导意义，对前途充满信心，但仍请直面残酷现实的箴言告诉我们，在追求物质的拥有来充实空虚的灵魂的同时，不要遗忘构建和谐心灵。 　　关键词：斯托克代尔悖论 自杀 和谐心灵 　　 　　胡锦涛总书记在《全国加强和改进大学生思想政治教育工作会议》上强调:“要高度重视大学生心理健康咨询和教育工作，为大学生健康成长创造良好的条件。”在科学日益发达的今天，人们注重的不仅是身体的活力，更重要的是精神的充实和愉悦。然而，我们在追求物质的拥有来充实空虚的灵魂的同时，也一直遗忘了构筑心灵的和谐。恰如心理学大师荣格所说：人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫困和战争，而是我们的心灵自身。[1] 　　 　　一 大学生和谐心灵失调的成因 　　 　　数据表明，我国自2000年以来，现在高校中，在校生每2分种就有1人，自杀未遂者往往也造成不同程度的功能残疾，每年大约有28.7万人死于自杀，每年至少有200万人自杀未遂。世界卫生组织公报曾经指出，自杀每年造成约１００万人死亡，全球平均每４０秒就有一人死于自杀。北京心理危机研究与干预中心调查显示，全世界每年的自杀率为10/10万，我国的自杀率为23/10万，我国高校自杀率则为2/10万，这个比率看似不大，但由于自杀者所在群体属群居，且相互经历和思想状态基本相同的特殊性，所造成的危害比其他类型有过之而无不及。自杀事件对大学生群体产生了巨大的心理冲击。被誉为天之骄子的大学生自杀成一种上升趋势，导致大学生自杀的原因是什么？下面是研究人员采用症状自评量表(ＳＣＬ-90) 作为测试工具，以班级为单位进行团体施测，对大学生和谐心灵问题进行研究分析，数据处理用ＷＪＺ心理测试与统计软件作相关分析。如下表所示， 一个被试可能同时有一个以上因子≥2、≥3。在对大学生进行心理健康测评和心理咨询过程中,比较粗略、简便、直观的判断方法是看因子分数。在5级评分制中,如果因子分是2分,说明学生自觉该项有问题,但发生的并不频繁、严重。如果超过3分,就表明该因子的症状已达中等以上的严重程度。325名学生中,有589名学生因子分≥2分,其中一年级141人,二年级227人,三年级116人,四年级114人。这就表明在325名大学生中,有589名因子分达到2分,即存在轻度不良反应,其中二年级比例最高。这个比例远远高于一些对中学生的报道。有54名学生因子分≥3,其中一年级6人,二年级29人,三年级14人,四年级5人,其中也是二年级比例最高,这也与我们在心理咨询中接待的来访者比例是一致的。16.6%的大学生存在各种明显的心理健康问题。[3] 　　 　　 从表中分析以及大学生自杀心理发展轨迹分析中，大学生和谐心灵失调有几个明显因素： 　　(一)心理压力 　　大学生从身体心理发展的特点来看,正处于个体身心发展期,通过很多的困苦挫折使身心发展逐渐走向成熟,但仍面临学习，考试，交友，恋爱，就业等诸多人生选择,各种身心矛盾使其经常体验到失望，痛苦，悲伤，悔恨，激愤等负性情绪和严重的挫折感，不满足感,由于大学生社会经验不足,缺乏应对挫折的能力和技巧,因而是最容易出现心理冲突和心理问题的危机。另外,从某个体的人格性格特征来看,部分大学生性格内向，孤僻,自我封闭不与人交往,属神经质的人格特征；有的本身即是神经类型为弱质或强而不平衡型或过敏体质者,其忍耐力通过刺激就使其难以承受；有的内心有强烈的孤独感，痛苦感，这种体验长期积累达到一定的极限时就可能导致放弃生命。有的大学生的自杀直接源自神经或精神方面的疾病,此类疾病的独特作用如幻觉情绪长期积郁，自杀念头长期酝酿，无心体验也无法体验美好生活，在旁人看来根本无法理解生命走向死亡。有些自杀者,很多就是抑郁症患者，但自己有病未能及时去医院检查和救治以至发生悲剧。 　　(二)就业压力 　　废除国家包分配已经有好几年了,现在的就业市场更加突出“双向选择”的要求，可是随着教育体制的改革，原来的“精英教育”早已不复存在了，连续几年的扩招,使得大学的规模越来越大，相反，用人市场的增长却明显不如招生人数的增长，再加上有些用人单位不喜欢招录应届大学生,嫌大学生没有经验，更造成就业市场的供需紧张，还有一部分大学生自恃过高，也一定程度上加剧了就业难的问题，面临就业压力所带来的心理恐慌,极少数学生为了逃避这种压力,选择“自我了断”这种极端的方法。如近期清华大学化学系硕士毕业生在泉州中营学院跳楼自杀，死者在记事本写了满满一页纸的遗书。遗书后面大致有这样的文字：“对不起，我找不到工作……爸爸妈妈，儿子不孝，找不到工作……不愿意成为家里的拖累，这就是我选