吴能表健康生活方式(全).pptVIP

2. 糖尿病 简介：以糖代谢紊乱为主的糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的一种慢性全身性代谢性疾病。可继发眼、神经、血管、肾脏等组织器官的损害。典型症状为“三多一少” 1型糖尿病：体内胰岛素分泌缺乏，多发生于青少年 2型糖尿病：胰岛素抵抗，多见于30岁以上的中青年 三、如何保持健康生活方式 ●糖尿病诊断标准 （1）具有典型症状，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L （2）没有典型症状，仅空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L应再重复一次，仍达以上值者 三、如何保持健康生活方式 ●糖尿病可改变的危险因素 肥胖超重 膳食不均衡 缺乏体力活动 三、如何保持健康生活方式 ●糖尿病防治措施 一级预防：健康教育、适当体育锻炼和体力活动、合理膳食、戒烟限酒 二级预防：高危人群中筛查糖尿病和糖耐量减低者 三级预防：规范治疗、定期随访、自我管理 三、如何保持健康生活方式 3. 高血脂 简介：脂肪代谢或运转异常，使血中胆固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，系一种全身性疾病。高脂血症包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及二者均高的复合性高脂血症 三、如何保持健康生活方式 ●高血脂诊断标准 主要测定血胆固醇（TCHO）和甘油三酯（TG） TCHO ＞5.