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指导孩子握笔姿势的方法.doc
指导孩子【握笔姿势】的方法
?孩子刚刚开始学写字,握笔姿势和坐姿很重要,家长们要帮助纠正。发现错误,让孩子及时改正。如果现在形成了错误姿势,以后就很难改正。写字做到三个一:一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳,眼睛离桌面一尺(一胳膊肘),手到笔尖一寸(两个手指头宽)。拿笔的姿势是:食指,拇指捏着;中指托着,笔杆躺着(躺在虎口上)。
工具/原料
铅笔
家有儿女正姿笔
正确的握笔姿势步骤:
1
步骤一:
2
步骤二:
3
步骤三:
4
步骤四:
5
步骤五:
步骤阅读
6
步骤六:
注:以上最后把手掌以上微偏向右边翻,使笔杆朝右后方约65~70度,是为了能清楚露出书写视野。而且能放松掉手腕扭力,使得手腕能处于一种完全放松的姿势和角度!这是除了三指握笔姿势外。也是很重要的一点。千万不可忽略这小环节喔!(本笔杆和桌面65-70度之角度,是以握笔高度约2.2公分,我的手大小之条件下经实际测量而测出的数值。如握笔高度更降低些,此角度会随之加大;反之,握笔愈高,此角度会愈減小。)
END
错误的握笔类型?:
1
常见的错误握笔类型:
HYPERLINK "/album/295430f13986dd0c7f005057.html?picindex=12" \l "tc_qz_original=225417844#tc_qz_original=1817618997" \t "_blank"
HYPERLINK "/album/295430f13986dd0c7f005057.html?picindex=13" \l "tc_qz_original=225417844#tc_qz_original=1817618997" \t "_blank"
HYPERLINK "/album/295430f13986dd0c7f005057.html?picindex=14" \l "tc_qz_original=225417844#tc_qz_original=1817618997" \t "_blank"
HYPERLINK "/album/295430f13986dd0c7f005057.html?picindex=15" \l "tc_qz_original=225417844#tc_qz_original=1817618997" \t "_blank"
HYPERLINK "/album/295430f13986dd0c7f005057.html?picindex=16" \l "tc_qz_original=225417844#tc_qz_original=1817618997" \t "_blank"
HYPERLINK "/album/295430f13986dd0c7f005057.html?picindex=17" \l "tc_qz_original=225417844#tc_qz_original=1817618997" \t "_blank"
HYPERLINK "/album/295430f13986dd0c7f005057.html?picindex=18" \l "tc_qz_original=225417844#tc_qz_original=1817618997" \t "_blank"
2
拇指按住食指型:
注:↑↑以下这种拇指紧压住食指的错误握姿,是最常见、最普遍所见的类型(本人深受其害!),这种握姿坏处很多:
1、让中指更加疼痛或是长厚茧,甚至关节变形!
2、让手部因为一直紧绷,而非常疲劳酸痛!
3、让书写活动范围因为受限制而变得很小,连带使得写出的字体都偏小。
4、也写不出大点的字体,更写不快,写不轻松!!!
5、拇指弯曲的关节当住了笔尖的书写视线,所以跟著必須歪著头才能看得到笔尖来写字,又连带影响的坐姿和脊椎弯曲,视力后退.......
?坏处太多了............所以拍摄了两种角度,把这种列为第一位,需要立即矫正的类型!
HYPERLINK "/album/295430f13986dd0c7f005057.html?picindex=19" \l "tc_qz_original=225417844#tc_qz_original=1817618997" \t "_blank"
HYPERLINK "/album/295430f13986dd0c7f005057.html?picindex=20" \l "tc_qz_original=225417844#tc_qz_original=1817618997" \t "_blank"
3
笔杆向前倒+手腕倒勾型:
注:↑↑以下这种手腕弯曲「倒挂金钩」型的握姿,是左手写字者,限于文字架构和出力受限制,而所形成的一种:「不得不如此
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