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噗噗管QA 一、噗噗管检测结果解读 什么是便隐血？ 便隐血又称便潜血，是指消化道少量出血，红细胞被消化破坏，粪便外观无异常改变，肉眼和显微镜下均不能证实的出血。 噗噗管TM阳性是什么原因？ 所有引起消化道出血的疾病都可以发生便隐血阳性，常见原因包括肿瘤、溃疡、炎症性肠病、息肉等疾病，且这些疾病早期均无明显症状，便隐血是唯一可以检测出的。 如果噗噗管TM阳性，我在生活习惯上需要注意什么？ 1）减少红肉。（猪肉、牛肉、羊肉、肝脏）、加工肉类（腌肉、午餐肉等），以及油炸或烧烤类食物的摄入。 2）戒烟。吸烟不仅会大大增加患肺癌的风险，也与结直肠癌的发生相关，所以请远离烟草，并避免接触二手烟。 3) 避免过度饮酒。过度饮酒与结直肠癌的发生相关，因此建议成年男性每天摄入的酒精量不超过25g，成年女性每天摄入的酒精量不超过15g。 4) 经常运动。建议您每周进行规律的体育锻炼，运动方式可以选择您喜欢的运动形式，养成良好的运动习惯，但不必过度。 5) 加蔬菜和水果的摄入量。尽量保证每天吃5份以上的各式蔬菜和水果。 6) 增加钙和维生素的摄入。例如可以多晒太阳，多吃富含维生素D的食物（某些鱼类、鱼肝油、肝脏等）或服用维生素补充剂，多吃富含钙的食物（奶制品、虾皮、海带、豆腐等）或者服用钙补充剂。 7) 补充叶酸可以降低结直肠癌的发生风险。多吃莴苣、菠菜、青菜、橘子、樱桃等富含叶酸的食物。 如果噗噗管T