七年级上册第三单元++过富有情趣的生活-共28张幻灯片.pptVIP

* 基 础 过 关 基 础 过 关 第三单元 过富有情趣的生活 考 点 梳 理 考 点 梳 理 第三单元┃ 过富有情趣的生活 考 点 梳 理 考点梳理 基础过关 1．情绪对生活有什么作用？(情绪的影响) (1)情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。 (2)情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。 第三单元┃ 过富有情趣的生活 考点梳理 2．为什么说青少年需要学会调控情绪？如何调节情绪？ (1)情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。 (2)①注意转移法(改变注意焦点；做自己平时最感兴趣的事；改变环境法)。②合理发泄法(在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声叫喊)。③理智控制法(自我安慰法；自我暗示法；自我激励法；心理换位法；升华法)。 注意：人的情绪具有相通性和感染性。一个人的情绪很容易影响到周围人。我