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* 羽毛球比赛中的急救 组员:葛丽、张青卿、厉星星、何大超、蒋鹤 羽毛球运动的特点 场地:由于羽毛球这项运动要在无风的状态下进行,所以比赛一般在室内场地进行。然而运动员要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍等技术动作,所以场地不能太滑,以免滑到受伤。 形式:在羽毛球运动中,是隔网对抗,所以一般不存在冲撞的伤害事故发生。 以一场校级羽毛球比赛为例 人员:可以安排1~2位医务室的老师作为主负责人,另外让一些医学院有空的学生进行辅助,以此来增加学生的实践能力。 急救物品:绷带、胶布、云南白药、创口贴、碘酒、冰袋、三角巾、夹板 常见的急性损伤 踝关节扭伤 原因:在羽毛球运动中,全场移动、跨步支撑、起跳落地都会用到踝关节。运动中造成踝关节的主要原因是支撑落地脚不稳,技术动作不良,带伤练习,起跳动作错误及准备活动不足。 急救措施:踝关节扭伤后,绝不能再继续运动。应立即用冷敷,采用局部封闭以止痛。为了稳定关节可以让病人坐于椅上,小腿下垂,以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉,使踝关节背伸外翻。医生用三条4cm宽胶布,依次重叠一半由内踝上方绕过足跖面经外踝往上,贴于腓骨小头下方,再用绷带缠绕固定,制动数日。 腰肌扭伤 原因:羽毛球运动的技术特点,要求腰部处于不断地过屈(如弓步接吊球,跨步接,搓?网前球)或过伸运动中(如扣、杀球、击后场高球)。在重复做这些动作中,腰?很容易受到损伤。爱好者在打球时注意力不集中,肌肉过于放松,动作技术错误?、准备活动不充分,这些原因容易造成急性腰扭伤的发生。 急救措施:静卧硬板床,腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡,使其少动安静。双手自抱双膝,可以减轻疼痛。可以使用冰袋敷在腰部疼痛部位进行冰敷。 *
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