公务人员心理健康及诊治.pptVIP

1、分清轻重缓急——安排优先顺序 另外，每天留出一到两个小时的弹性 时间应付突发事件。 较不重要且并不紧急的事 较不重要但却紧急的事 重要且紧急的事 重要但较不紧急的事 公务人员心理健康及诊治 主要内容 三、影响公务员心理健康的因素 四、公务员心理健康的自我调适 二、公务员常见的心理健康问题 一、心理健康的标准及等级划分 一、心理健康的标准及等级划分 （一）健康的概念 1989年WHO定义： 1、躯体健康 2、情绪健康 3、社会适应良好 4、道德健康 (二)公务员心理健康的标准 2004年汪大海《国家公务员心理调适能力》 1、健康的情绪 2、良好的道德 3、健全的意志 4、正常的智力 5、适度协调的行为反映 6、平衡的心理 7、协调的人际关系 （三）心理健康状况的等级划分 　 1、健康状态 2、不良状态：第三状态或亚健康状态 3、心理障碍：人格偏离（固执刻板、完美、自卑胆怯）；神经官能症（神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症） 4、心理疾病：严重的心理障碍，心理的活动机能和躯体的适应技能严重受损。如思维混乱、行为怪异、情感意识失常、