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难治的胃食管反流可以这样预防 　　5月的北方是一年中最美的季节――积攒一冬天的寒气已经完全褪去，燥热也还没来得及显现出来，万物复苏，春意盎然，正是踏青赏花、朋友聚会的最佳时间。按理说，这时候约上三五老友，一同外出聊天吃饭最是惬意，可覃阿姨却忧心忡忡地跟我诉苦，说正在犹豫要不要去参加老同学的聚会。我细问后得知，覃阿姨有胃食管反流的毛病，最近症状加重，她担心在饭桌上不能跟大家一样正常吃饭，扫了其他人的兴致。 　　每年的5月29日是世界肠道健康日。胃食管反流虽然也属于胃肠道疾病的一种，日常生活中却很少得到人们的关注。绝大多数人可能都有过这种疾病的不适症状，但却不是每个人都能意识到，自己可能已经患病。不少人甚至将这类症状仅仅当成“东西吃得不合适了”，并不重视，更谈不上就医、诊断、及时治疗了。 　　这些症状您有过吗？ 　　★症状1 　　有时候我们吃完某种食物，会觉得胃里反酸、烧心，甚至连带着嗓子眼都会觉得不舒服。 　　★症状2 　　有些朋友只要一看到某种食物就会觉得嘴里发酸。 　　★症状3 　　除了典型的“反酸、烧心”，还有些看似和胃肠道疾病无关的症状，也预示着您有可能患上了胃食管反流，比如慢性咳嗽、哮喘、反复咽喉肿痛、咽喉部有异物感、声音嘶哑等。病程更长、症状更严重者甚至会出现食管狭窄、吞咽困难等。 　　★症状4 　　患者病情如果长期没有得到有效控制，胃部反流物反复