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青少年学业情绪简议 　　摘 要： 由于学习压力日渐增长，青少年情绪的变化，无不影响着他们的生活与学习。近年来，学业情绪已成为教育心理学界研究的热点之一，青少年的学业情绪对其学习和生活均有重要影响。本文拟从心理学视角，分为五部分对青少年学业情绪进行初步分析。 　　关键词： 心理学 学业 情绪 　　一、学业情绪的概念 　　Pekrun等人于2002年指出，学业情绪来源于人们日常生活中的情绪。但对于学习而言，主要有愉快、放松、希望、羞愧、气愤、厌烦，并称之为学业情绪。 　　马慧霞（2010）认为，从较大范围来看，学业情绪等同于一般学业情绪，但细致划分会发现，一般学业情绪中又包含课程特异性学业情绪和情境特异性学业情绪，课程特异性指学生在不同课程学习中体会到的学业情绪不相同，情景特异性指在不同情境下体验到的学业情绪也不相同。在课程特异性学业情绪中，又可以按年级划分成中学生情景特异性学业情绪和大学生情景特异性学业情绪。 　　二、学业情绪的结构及特征 　　（一）学业情绪的形成。 　　学业情绪是非智力因素，它对学生的影响不仅局限于学习，对其生活也有相应的影响。季长弘，张丽莉（2003）认为，学业情绪不止是因为学习产生的，其中，与教师的教学息息相关，学生的学业成就直接影响着其学业情绪。 　　（二）学业情绪的维度。 　　从Patrick的研究中可以看出，对于儿童而言，其学习情绪通常经过积极、厌倦、痛苦和生气这四个步骤。Pekrun（2002）和Ravaja（2004）对之前研究者的结论进行分析和总结，加入了唤醒度，因此出现了新的划分结果。同时，Pekrun认为愉快、希望、骄傲、宽慰、愤怒、焦虑、羞怯、绝望和厌倦是九种主要的学业情绪，之后，根据愉悦度和唤醒性将其进行重新划分，结果归为四类，即积极的唤醒性情绪：愉快、希望和骄傲;积极的非唤醒性情绪：宽慰;消极的唤醒性情绪：气愤、焦虑和内疚;消极的非唤醒性情绪：绝望和厌倦。 　　（三）学业情绪的特征。 　　学业情绪对学习和生活的影响很大，学业情绪具有多样性，换言之即在学习过程中，由于每个人的特殊性，不同学生获得的情绪体验是不相同的，同一学生在不同时间段体验到的学业情绪也不相同。其次，学业情绪具有情境性，即在不同环境条件下，不同学生的情绪体验也会不相同，同一个学生在不同环境中会体会到不同的学业情绪。因此，学业情绪不仅与环境有关，还与当天状态、任务等有关。最后，学业情绪是动态的，即学业情绪并不是一直持久存在的，在学习过程中，学业情绪可能会随时产生，也可能之后就会慢慢消退，随时消失。 　　三、学业情绪的成因 　　（一）学习态度马虎，学习状态不佳。 　　当前，由于社会的开放化、娱乐化，某些青少年沉溺网络，学习散漫，主动性不够，因此对学习产生厌倦、疲累、焦虑等情绪。渐渐地，对待学习的态度越来越糟糕，由于其他娱乐时间占用较多，因此在课堂上，注意力不集中，任务马虎完成，从而导致消极学业情绪渐渐显现。 　　（二）学习方法不正确，学习效率低下。 　　面对激烈的竞争，很多同学只顾一个劲儿地拼时间，却不注重效率。很多同学认为花的时间多了，成绩自然就好了，结果一味地熬夜，不注重休息，导致第二天上课精力跟不上，学习效率下降。久而久之，在自认为“超额付出”的情况下，并不能得到预期的效果，由此难免产生烦躁、厌学等消极情绪。 　　（三）局部教员教学形式陈旧，教学积极性不高。 　　当今学校教学仍以传统课堂教学为主，在课堂上不能很大程度调动学生积极性，相关教学人员理论经历并不丰厚，教学局限于书本，容易使学生产生腻烦、生气等情绪。 　　四、学业情绪的差异影响 　　（一）学业情绪在年级上的差异。 　　从刘慧娟的研究来看，不同年级体验到的学业情绪不同。如对于高中生而言，学生主要存在的消极情绪就是焦虑、孤独等。但是这些消极情绪均处于中等水平。随着年龄的增长，其影响会愈加显著，高二高三学生受到消极情绪影响的程度显著高于高一学生。 　　（二）学业情绪在学生成绩水平上的差异。 　　董妍、俞国良对学习成绩优良和不良的学生分别做了相关研究。研究表明，对于学习成绩不良的学生而言，积极的学业情绪与消极的学业情绪较学业成绩优良者较少，但结果显示，并不是在所有年级中都是如此。研究表明，此现象较多存在于初一、初二及高三学生中。 　　五、学业情绪的积极干预 　　（一）树立明确的学习目标，积极付出努力。 　　青少年通常无法正视自己的学习任务，通常他们会将学习假想成家长交给他们的任务，而被动地完成这项任务，认为自己为别人而学，为别人而辛苦，从而导致很多学生虽然表面接受这项任务，但心里的结却一直打不开。这种带着负担去学习，不仅效率很低效果很差，而且对生活会产生影响。因此，学习中要化被动为主动，积极调整