护理心理学(第3版)第五章 健康心理.pptVIP

应激中介 认知评价的过程 初级评价 次级评价 第二节 心理应激 刺激输入 初级评价 次级评价 有利害关系 无利害关系 应激反应不发生 可控制 不可控制 应激反应程度低 应激反应程度高 应激中介 影响认知评价的因素 应激源方面 强度、持续时间、涉及范围、可控制性、发生方式 个体方面 人格特征、情绪、动机、个体的需要、期望值、个体过去的生活经历等 社会方面 个体可利用的社会资源 第二节 心理应激 应激反应 心理反应 认知反应 情绪反应 焦虑 恐惧 愤怒 抑郁 意志反应 第二节 心理应激 应激反应 生理反应 神经机制 神经-内分泌机制 神经-内分泌-免疫机制 第二节 心理应激 应激反应 行为反应 逃避与回避 退化与依赖 敌对与攻击 无助与自怜 物质滥用 第二节 心理应激 应激结果 适应良好 适应是个体在应激状态下通过改变自身，以维持内外环境最佳平衡的动态反应过程。 身体健康、自信乐观、有效应对应激源 适应不良 个体对疾病的易感状态 第二节 心理应激 应对 应对的概念 应对又称应付或应对策略，是个体对应激源及因应激源而出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为措施。 第二节 心理应激 应对 应对的类型 从应对的指向来分 情绪集中性应对 问题集中性应对 从应对者的态度来分 消极应对 积极应对 第二节 心理应激 应对 应对的类型 从应对活动的主体角度分 心理活动（如再评价） 行为操