《篮球行进间运球教案》.docVIP

篮球行进间运球 （教案） 任课教师：梁家豪 班级：301 学习 目标 1、学生能懂得行进间运球在篮球运动中的重要性；能记住行进间运球的动作要领。 2、???学生能够在练习中体会掌握行进间运球的动作要领，学生能够在游戏和教学比赛中熟练运用行进间运球技术。 3、???学生通过游戏的形式练习积极性高，学生相互之间能够互帮互助。 4、???练习密度在35%以上。 学习 内容 篮球：行进间运球 重点 运球时能根据运球方向准确地接触球的部位 难点 手对运球的控制能力及持续性 教学 顺序 课堂常规→准备活动→原地运球→学习行进间运球→游戏“运球接力”→放松小结 顺 序 时间 达成目标 负荷 教学内容 教、学法 教学组织 一 二 三 2 5 4 22 1. 集队做到快、静、齐。 2.培养学生主动参与意识，创设良好的学习氛围 1、充分调动学生的注意力和积极性。 2、培养学生运动前做好准备活动的良好习惯。 原地运球练习 让学生体验原地运球时手脚协调用力。 激发学生的参与热情，活跃课堂气氛。 1、使学生掌握行进间运球的技术动作。 2、充分发展学生的身体协调性，提高身体素质。 3、培养学生自主探究能力，养成终生体育锻炼的意识。 游戏 运球接力比赛 1、让学生在表比赛中体行进间运球的动作。 2、培养学生自主创新的精神和顽强的意志品质。 调节身心，消除疲劳 小 中小 中 大 中 课堂常规 1、 整队集合 2、 师生问好 3、宣布本课的内容 4、 安排见习生 绕篮球场慢跑两圈 2、球操 两手弹拨球 直臂拉球 腰间绕球 弓步压腿 侧压腿 指尖拨球跨下绕8字 原地运球练习: 要求学生脚站的姿势和非运球手的动作，运球时手和球之间的协调，并控制好力量，使每次运球的力量一致。 行进间运球动作要领：向前运球时，按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的前侧方，跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致，手背的动作与原地运球相同。 游戏：运球接力比赛，教师讲解“运球接力”要求： 1、排成四路纵队依次进行行进间直线运球接力。 2、每一组的第一位同学开始往前运球至终点后绕过标志物直线运球返回与第二名同学击掌，依次进行。?（最后一 个到达的同学将篮球高举） 1、放松操 主要有肩、手、腿的拉伸 2、课后总结 3、师生再见 教法： 1、 用口令指挥学生活动。 2、教态自然，声音洪亮， 语言亲切。 学法： 1、精神饱满，做到快、静、齐。 2、一切听从指挥。 3、见习生随堂听课。 教法： 1、 教师示范，讲解动作要领，领操。 2、 组织实施，适时口头评价，带动学生的积极性。 学法： 认真完成练习，充分活动各关节。 教法：教师展示原地运球，讲清运球时手的接触部位。 学法： 1、练习高姿运球 2、练习低姿运球 3、运球时能说出 学法： 1、在规定场地内按照规则全身心投入到练习中去。 2、讨论教师的提问，发表看法。 教法： 1、学生分四组体验练习。 2、请运球好的同学展示，并回答问题：该如何运球。 3、学生练习行进间运球。 4、教师点评，学生再练习 教法：1、运球接力练习 2、运球接力比赛 比赛的形式对所学的直线运球技术得于巩固提升及检验所学成果，并发挥同学间的团结合作精神。 最后完成的那组男生做10个俯卧撑，女生做10个上下蹲。 队形：四列横队 如图（1） ◎ ▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲ 图（1） 队形：围绕一个篮球场 如图（2） ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ◎ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 图（2） ◎ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 图（3） 队形如图4 ←← ← ← ◎ →→ →→ 图（4） 4、如图⑸学生分成人数相等四组成纵队，运球练习和比赛。 ◎ ▲▲▲▲▲ · ▲▲▲▲▲ · ▲▲▲▲▲ · ▲▲▲▲▲ · 图⑸ 队形： 体操队形 同图（3） 要求：动作舒展大方，调节好呼吸和情绪。 预计生理负荷 运动密度：45±5% 平均心率：130±5次/分 预计脉搏曲线 脉搏 150 130 90 0 10 20