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2013年10月24日下午3时30分左右,内蒙古自治区包头市回民中学发生一起食物中毒事件,相继有200多名学生腹痛、呕吐等症状到医院就诊。 2013年10月11日安徽宿州实验学校的29名因食用霉变食物出现食物中毒症状。 近年来学校食物中毒事件频频发生,为校园食品安全敲响了警钟。 我们需要了解的基本内容: 哪些食品不利健康 如何购买安全的食品 如何养成良好饮食习惯 一、不利健康食品 1.生活中的“垃圾”食品 提到“垃圾食品”很多人直觉会联想到所有快餐店所贩卖的、号称为外来食物的汉堡、薯条、炸鸡、比萨、可乐等才是所谓的垃圾食物,其实并非如此,垃圾食物真正的定义指的是仅仅提供一些热量,别无其他营养素的食物。或是提供超过人体需求,变成多余成分的食品。如:罐头、酱菜中的盐分常常会造成过多的钠滞留体内,成为多余的垃圾。 第一:油炸食品 导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。 多吃油炸食品引起 肥胖! 第二:腌制类食品 导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。 第三:加工的肉类食品 含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。 第四:奶油制品 食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低。 第五:汽水可乐类食品 含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高。 第六:方便类食品 盐分过高;热量过高,营养价值极低。 第七:罐头类食品 破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低。 第八:果脯、话梅蜜饯类食品 含致癌物质:亚硝酸盐,含防腐剂。 第九:冷冻甜品类食品 含奶油极易引起肥胖;含糖量过高影响正餐。 第十:烧烤类食品 含大量致癌物质三苯四丙吡,导致蛋白质碳化变性。 03 我们建议: 从自身做起,远离垃圾食品! 2.生活中常见不安全食品 1、黄瓜自然成熟的黄瓜,由于光照充足,所以瓜皮花色深亮,顶着的花已枯萎,瓜身上的刺粗而短;催熟的黄瓜瓜皮颜色鲜嫩、条纹浅淡,顶花鲜艳,刺细长,使用药物太多的黄瓜,瓜顶甚至会长出一个黄豆大的小瘤。 2、豆芽细长有须的更天然。用尿素等违法添加剂泡发的豆芽,一般又短又粗、没有根须。由于水分含量大,看上去非常饱满、亮晶晶的。这些豆芽炒菜时一加热,尿素中的氨、氮等物质会挥发出来,有明显尿骚味。用清水泡发的豆芽一般是细长、有根须,颜色发暗。 3、西瓜看:自然熟的西瓜籽是黑色的,很饱满。打过针的西瓜籽一般小且白;尝:打针西瓜甜味不均匀,往往靠近瓜蒂部位甜度较浓,远离瓜蒂部位甜度差得多。 ????4、反季水果 尽量购买当令水果,不合时令的水果须多喷洒大量药剂才能提前或延后采收上市。??? 选购时不用刻意挑选外观鲜美、亮丽而无病斑、虫孔的水果。外表稍有瑕的水果无损其营养及品质。 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 关注校园食品安全 享受健康学习生活 首先让同学们“参观”一下你们平时吃的“辣条”、“豆干”、“肉丁”等是如何生产出来的 这些橙色的东西是辣条制作原料之一是不是很恐怖 这也是生产辣条原料之一,能吃吗? 再看看加工过程,不戴手套恶心的手。 你吃的辣条就是这样搓出来的。注意右边第一个大妈在干嘛? 带“肉”的零食的“肉”来自这里 -----病死猪肉 有时苍蝇太多不得不使用杀虫剂喷在猪肉上! 黑锅内的工业松香用于拔毛 脏兮兮的废旧浴盆内洗猪肉 五颜六色的染色原料,颜色才是那么鲜亮 辣条、面筋是从这里出来的 仓库内随地堆放的豆皮 豆皮拖在地上 加工现场 食品的质量不安全,将会影响到人们的健康。食品的安全问题关系到同学们的生长、发育和健康成长。 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世
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