短距离跑教案.docVIP

《田径短跑、身体素质练习》 单位：中牟县第四高级中学 教师：段卫杰 体育与健康学科田径短跑、身体素质练习 课时教学设计 中牟四高 段卫杰 教师简介： 段卫杰，男，31岁，2005年毕业于河南大学体育系，本科学历，中教二级，县级优秀辅导教师，多次在CN刊物上发表论文，曾获省级论文二等奖，一直处于一线的体育教学教研工作。工作中虚心学习、不断进取，刻苦钻研，求真务实，善于在体育教学中不断进行实践和创新。 一、指导思想： 本课按照新课程的要求，坚持以人为本，树立“健康第一”为指导思想，激发学生学习积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在轻松活跃的学习氛围中，掌握合作的方法与技能，从中体验到合作练习的作用及个人在集体活动中的价值。教学中给学生以自主学习的空间和机会，充分发挥个性特长，通过启蒙、诱导，培养学生对篮球运动的兴趣，保障学生身体机能和运动能力得到适度的锻炼和提高，为学生养成终身锻炼的习惯与意识打下基础。 二、教材分析： 田径是同学们比较敏感的体育项目。由于趣味性比较单一，学生多少有抵触心理，但是田径能极大的满足青少年身心发展的需要，对于培养学生机智，灵活，勇敢顽强，合作精神；锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。 短跑是田径项目中基本内容之一，能发展速度、力量、灵敏、爆发力等身体素质，从而提高动作的反应性和协调性，也为体育项目的发展奠定了基础。 三、学情分析： 本次课的授课班级为高二男生, 高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。短跑项目是他们所熟悉的一项运动，有一定基础,但对单个技术的学习并不满足，而对学习比赛性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。本课采用了讲解、示范、分解练习、分组练习、游戏等教学方法，以及多种形式的练习方法。循序渐进、由易到难，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学内容： 1.短距离跑技术； 2.游戏：报数成团，渔夫捕鱼。 五、教学目标： 1. 认知目标：（1）使学生基本了解站立式起跑的动作技术过程。 （2）进一步巩固站立式起跑的动作要领。 2．技能目标：（1）使85%的学生能熟练掌握站立式起跑的动作要求； （2）在熟练掌握的基础上，发展学生速度、灵敏素质。 3．情感目标：通过本课的教学，使学生具有不怕吃苦、团结友爱的协作精神 六、教学的重、难点：? 熟练掌握站立式起跑技术，发展速度灵敏素质。 七、教法与学法： 讲解法、示范法、分解练习法、分组练习法、游戏教学法。 高二年级《短距离跑及身体素质练习》课时计划 授课教师：段卫杰 授课班级：高二十四班 人数：40人 教学 内容 1.短距离跑技术； 2.游戏：报数成团，渔夫捕鱼。 重难点教 学 目 标 重难点 1. 认知目标：（1）使学生基本了解短距离跑的动作技术过程； （2）进一步巩固短距离跑的动作要领。 2．技能目标：（1）使85%的学生能熟练掌握短距离跑的动作要求； （2）在熟练掌握的基础上，发展学生速度、灵敏素质。 3．情感目标：通过本课的教学，使学生具有不怕吃苦、 熟练掌握短距离跑技术，发展速度灵敏素质。团结友爱的协作精神。 熟练掌握短距离跑技术，发展速度灵敏素质。 结构 学习内容 教师活动 学生活动 组 织 形 式 练习次数 练习 时间 导 入 课 程 一、课堂常规 1、体育委员整队，检查服装，报告出勤人数； 2、师生问好； 3、教师宣布本课的内容、任务； 4、安排见习生。 要求： 教师声音洪亮，简练；精神饱满。 1、提前到场，准备与检查器材； 2、师生问好； 3、 宣布课的内容、任务； 4、 安排 见习生。 1、听口令在指定地点集合； 2、体育委员整队； 3、师生问好。 集合图示： ××××× ××××× ××××× ××××× ☆ 要求： 精神饱满，做到快、静、齐。 1-2 分钟 快 乐 热 身 一、游戏： 喊数抱团 全班学生慢跑成圆形，听到教师报数后迅速抱成团。如：教师报2+6=？，则8人成团。多人或少人都算失败，失败的团队或个人向前一步走做5个纵跳后回到自己位置，听老师的指挥游戏继续。 二、准备活动。 （1）颈部运动； （2）肩部运动； （3）体转运动； （4）腹背运动； （5）踢腿运动； （6）活动手腕、脚踝。 1、讲解游戏方法、规则； 2、组织学生做游戏； 3、督促学生练习。 1、教师带领做动作，同时观察学生的动作到位程度； 2、有动作出现问题的时候，提前告诉学生。 1）认真听讲，并理解游戏方法； 2、2）按要求参加游戏； 3）个别学生 练习；