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优秀散打运动员膝关节等速测试和站位进攻技术分析 　　摘 要: 采用德国ISOMED2000等速系统获得优秀散打运动员膝关节肌群的生物力学特征。建议 在进攻训练中膝关节速度达到300°/s ,能充分发挥运动员小腿伸肌群的爆发能力。膝关节 角度在163°～171°范围内,脚的运动速度达到最大,可起到有效踢击对方的目的;采用30 0°/s的速度可以快速屈小腿,可缩短动作时间,有利于运动员快速回防,同时为再次打击 对方 在时间上创造了条件。站位中,膝关节角度保持在159° ～167°之间,下肢肌群爆发能力 强 ,有利于运动员调整自身的身体姿势,改变重心位置,避开对方的快速进攻,可有效的保护 自己;同时为快速起动进攻创造了条件。 　　关键词:散打;等速测试;力矩梯度;站位;攻防技术 　　中图分类号:G852.419文献标识码:A文章编 号:1007-3612(2009)06-0135-03 　　 　　Constant Speed Test and Analysis of Position Attack Technique ofExcellent Sanda Athletes Knees 　　HUANG Zhi?gang, CHEN Ya?bin 　　(Xian Physical Education University, Xian 710068, Shaanxi Chi na) 　　Abstract: The study adopts German ISOMED2000 constant speed system to get the bi omechanical characteristics of excellent Sanda athletes knee muscle group. In o rder to bring full play into their calf extension muscle group, we suggest makin g knee joint speed reach 300° /s in attack training. The knee joint angle in 16 3°～171° and foot velocity of movement achieves its maximum may get kicks effe ctive in strikes. Bending calf at the speed of 300°/s can shorten the action ti me, be beneficial to defend rapidly, and to create condition to attack the oppon ent. In position, the knee joint angle keeps in range of 159°～167° and stron g outbr eak of lower limb muscles are efficient to adjust body posture, change centre ofgravity, avoid opponents rapid strike for self?protect. At the same time it c reates conditions for rapid start?up attacks. 　　Key words: Sanda; constant speed testing; force moment grade; position;attack technique 　　 　　膝关节是人体最复杂的关节,大多运动项目都需要它的直接或间接参与来完成。散打运动中 ,腿法是散打中主要进攻和最具杀伤力的得分手段之一,而膝关节肌群的力学性能直接关系 到运动员腿法技术的应用和运动成绩的好坏。本文利 用等速测试法对散打运动员膝关节屈伸肌群进行测试研究与分析,获得其膝关节肌群的生物 力学特征,结合进攻与防守的技术与战术,分析动作技术的合理性。对运动训练和比赛中运 动员技击能力的发挥和防守提出合理性建议。 　　 　　1 研究对象与方法 　　 　　1.1 研究对象 武英级散打运动员(含部分国家队队员)15 名为测试对象,所有受试者均测试其优势腿,且均未受伤。受试者基本情况见表1。 　　 　　1.2 研究方法 　　1.2.1 测试方法膝关节肌力测试时,测试对象身体端坐在测试椅上,两腿呈自然状态,测 试腿(优势腿)与额状面垂直,膝关节的关节运动轴线与连杆转动轴线重合,两手紧握测力 仪器的专用扶手,躯干用两条绷带跨过肩关节,连同胸部的一条绷带将其固定,大腿用一条 绷带