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广西高职院校学生体质健康状况调查和体育教学改革探讨 　　【摘要】 通过对广西8所职业技术学院实施《国家学生体质健康标准》的情况进行分析与研究，旨在了解学生的体质健康状况，发现问题，总结实施经验，提出体育教学改革的新举措，提高学生的体质健康水平。 　　【关键词】 高职体质健康体育教学改革 　　 　　高校体育其主要任务是通过体育教学给学生传授体育的基本知识和技能，培养学生养成长期锻炼的良好习惯，进而增强学生的体质与健康，使其成为德、智、体全面发展的社会主义建设者和接班人。本研究通过对我区8所高职院校2009级21887名学生（其中男生13287名、女生8600名）测试与调查，对测试结果进行综合分析，并结合目前的高职院校体育教学现状，提出相应的改革措施和建议。 　　 　　一、 研究对象与方法 　　 　　（一） 研究对象 　　全区8所高职院校2009级学生参加测试，学生总数为21887人，男生13287人，占60.7%，女生8600人，占39.3%。 　　（二） 测试项目 　　测试项目包括身高体重、肺活量、握力（或坐位体前屈、仰卧起坐）、立定跳远（或50米跑）、台阶测试等项目。 　　（三） 研究方法 　　对研究对象全部按《国家学生体质健康标准》（以下简称“《标准》”）及其实施方法的规定方法进行测试，并通过“学生体质健康标准智能服务系统”软件对所得数据进行整理和统计。 　　 　　二、 研究结果与分析 　　 　　（一） 《标准》的测试指标体系 　　《标准》的指标体系（见表1）涵盖了目前国内外体质测试和评价均采用的身体形态、生理机能、身体素质和运动能力的相关指标，这些指标与心理发育水平、适应能力两者相比而言，更易于定量研究，而且便于大规模的体质测试。《标准》已于2004年在各级各类学校推广并将逐步取代《大学生体育锻炼标准》，这一举措无疑将促使学生体质评价工作走上正轨，促进学校体育工作的科学化。《标准》与《大学生体育锻炼标准》相比而言，其测试指标作了一些精简，具有一定的科学性和实用性。 　　 　　（二）总成绩分析 　　表2显示，我区高职院校大学生的《标准》测试成绩呈正态分布，???秀率和不及格率分别为3.72%和14.37%。在总体及格率上，及格以上为85.63%，与兄弟省同类院校相比（如山西省高职院校及格率为98%），我区的及格率偏低。男生“优秀”、“良好” 的比例比女生高，而女生“及格”的比例比男生高。女生“不及格”的比例比男生高。原因可能与男生参加体育锻炼的积极性高，锻炼人数和频率多于女生有关。 　　 　　（三） 身高体重指数 　　身高是评定骨骼生长发育程度、健康状况的重要指标，而体重是反映人体骨骼、肌肉、脂肪及内脏重量综合变化的指标，在较大程度上说明营养状况和肌肉发育程度。表3显示，我区受试学生中正常体重人数为5928人，仅占总人数的26.29%：而剩下73.71%的非正常体重学生中，肥胖和较低体重人数分别为598人和3471人，占总人数的2.43%和15.84%，超重人数为485人，占总人数的2.13%，营养不良人数为11505人，占总人数的53.32%。可见，目前我区高职大学生体质健康普遍存在的问题是体重偏轻，究其原因除了遗传和自身的生理发育特点外，还有以下几点不容我们忽视：一是不规律的生活习惯。据了解大学生不按时吃饭，不按时作息的人数占有相当大比例，有些学生甚至沉迷于网络游戏不能自拔，经常是通宵达旦上网。长时间的不规律作息势必使他们的生物钟发生紊乱，不仅学习受到影响，也影响了身体的健康。二是受社会不良风气的影响。现在很多学生过分讲究时髦，追求以瘦为美，一些女生为了能“瘦身”或保持苗条的身材，除了节食外，还吃一些减肥药、减肥茶之类来控制体重。三是对参加体育锻炼的认识不足。适度的体育锻炼不仅有助于增强体质，增强御病抗病能力，还能增加人的食欲，使人保持一个乐观向上的精神。所以，有关部门应采取有效措施，制定有效的规章制度加强对学生管理。同时加大经济投入力度改善学生的生活条件，还应积极进行宣传教育，引导学生进行科学的健身，养成经常参加体育锻炼的良好习惯。 　　 　　 　　（四） 肺活量体重指数 　　肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要的指标，同时也是身体机能动态状况下的客观反映。表4显示，我区高职院校学生的肺活量体重指数成绩不理想，优秀、良好率仅达到了15.51%和24.50% ，不及格占19.78% 。这反映了我区高职院校80.22%的学生肺通气功能较好，胸廓发育正常，呼吸肌力量较强。 同时，还有19.78%的学生相对于自己的体重及体形来说这一指标较低，需要通过耐力练习解决。 　　（五） 50米跑、立定跳远成绩分析 　　50米跑和立定跳远主要是测量下肢肌肉的爆发力。力量