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山西省普通高校大学生课外体育活动现状和对策 　　摘要：课外体育活动是非体育院校大学生有效达成体育锻炼目的，增强体质，发展个性的重要途径之一。文章运用文献资料、问卷调查、数理统计和访谈等方法，对山西省部分普通院校大学生参加课外体育活动的现状进行了调查，分析其存在的问题并提出相应的对策，以期为大学生参加课外体育活动提供一定的帮助。 　　关键词：大学生 课外体育活动 现状 对策 　　中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1004―5643（2014）01―0113―03 　　1 前言 　　现在人们生活水平在不断提高，然而体质反倒下降了不少，尤其是青少年，有调查显示：我国青少年体质和健康水平近些年来一直呈下降趋势，情势令人着实堪忧。物质生活条件好了，生产机械化程度高了，人们参加体力劳动的强度普遍减少了，生活、工作、学习压力的加大以及不良习惯的形成，等等因素正在弱化着当代人的体质和健康。物质生活条件的优越致使很多人吃苦耐劳的精神正在逐步丧失，生活节奏的加快导致许多人无暇顾及通过参加体育活动来锻炼身体。 　　大学生是祖国的未来，是社会主义建设的生力军，要想真正发挥其生力军的作用，没有一个健康的体魄是根本不行的。非体育院校的大学生除了上好平时有限的几节体育课外，要想锻炼好身体，只有通过大量的课外体育活动来实现。课外体育活动是其有效达成体育锻炼目的，增强体质，发展个性的重要途径之一。普通院校大学生经常参加课外体育活动不但有助于促进生长发育、增强体质、提高健康水平，还有利于提高学习效率，能使经常处于紧张、疲劳的大脑得到休息与调节。通过对山西省十几所非体育专业院校大学生的课外体育活动的现状进行调查与研究，发现其中存在的问题并提出相应的对策，以便能更好地为增强青少年体质、促进大学生身心健康服务。 　　2 研究对象与方法 　　2.1 研究对象 　　分别从晋北、晋中、晋南地区各抽取几所高校作为调查对象，以非体育专业大学生的课外体育活动状况为研究对象。 　　2.2 研究方法 　　2.2.1 文献资料法 　　以“大学生参加课外体育活动”和“大学生对体育健身的???识”为主题，查阅有关文献资料，为本研究提供理论参考依据。 　　2.2.2 问卷调查法 　　抽取山西大学、太原理工大学、山西师范大学、大同大学、吕梁学院、运城学院等十几所高校的非体育专业大学生作为调查对象。共发放调查问卷800份，其中男生400份，女生400份，回收768份，回收率为96%，有效问卷748份，男生356份，女生392份，总的有效回收率为93.5%。 　　2.2.3 访谈法 　　在发放问卷的过程中，同时也走访了有多年教学经验的体育教师以及部分在校学生，针对大学生参加课外体育活动的状况和影响因素等问题作了访谈，为研究的实施提供了帮助。 　　2.2.4 数理统计法 　　运用Spssl7.0对问卷中的数据进行统计、整理与分析。 　　3 研究结果与分析 　　3.1 非体育专业大学生参加课外体育活动的态度 　　表1显示：对于非体育类大学生而言，参加课外体育活动的态度从喜欢、一般到不喜欢所占的百分比，男生分别为41.6%、46.0%和12.4%；女生分别为30.6%、54.1%和15.3%。男生喜欢程度明显高于女生，结合访谈得知，这与男生天性好玩好动有关，男生更易于自发组织课外体育活动，通过体育活动更易形成集群，这是性别造成的差异。 　　男女生结合起来看，有35.8%的人喜欢参加课外体育活动，13.9%的学生不喜欢参加课外体育活动，50.3%的学生参加课外体育活动的积极性一般。总共有近三分之二的大学生对课外体育锻炼并不是很感兴趣的，这不利于大学生健康体格的培养。其原因与大学生对体育和健康的认知有关，绝大多数大学生对知识、能力的社会价值评价较高，而对健康重要性的认识却不够。 　　3.2 非体育专业大学生参加课外体育活动的情况 　　表2显示：非体育专业的大学生中，男生每周参加两次以上课外体育活动的比例为27.0%，女生为19.4%；男女生每周参加两次课外体育活动的比例分别为53.9%和51.0%；男女生几乎不参加课外体育活动的比例分别为19.1%和29.6%。 　　总体来说，80%的男生基本上都能做到每周至少参加两次或两次以上的课外体育活动，这与表1的调查结果一致，参加课外体育活动的态度只要达到“一般”程度，就能在喜欢体育锻炼的同学的带动下参加课外活动。有一部分学生，尤其是女生，不愿意参加课外体育活动的人数比例接近30%，这是值得引起重视的问题。 　　男女生综合来看，每周参加课外体育活动两次以上的学生比例占总人数的23%，每周参加两次的学生比较多，占52.4%，不参加的占24.6%，说明了还有近三分之一的大学生没有意识到参加课外体育活动的