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大学生常见心理问题分析和对策研究 　　[摘要]文章从分析因年级差异而导致大学生的不同心理问题表现入手,提出预防和解决大学生常见心理问题的对策,以期达到促进大学生身心全面健康发展的目的。 　　[关键词]大学生 心理问题 对策 　　[作者简介]刘蕾(1965- ),女,吉林吉林人,北华大学教育科学学院,副教授,研究方向为教育心理学。(吉林 吉林 132013) 　　[中图分类号]G444[文献标识码]A[文章编号]1004-3985(2010)14-0080-02 　　 　　按照我国的学制标准,在校大学生的年龄一般都在17～24岁,正处于青年中后期,生理发育已经基本成熟,心理发育正在走向成熟。社会经济体制的变革和自身由依赖向全面自主独立过渡,使得大学生的心理健康受到越来越多的因素的影响。笔者使用《大学生心理健康量表》,采用分层随机抽样的方式,在吉林省某地方高校就大学生心理问题现状进行了调查。调查结果显示:有轻微心理问题的为26.4%,有中度心理问题的为6.4%,有严重心理问题的为0.75%。这与之前在资料中查到的1989年国家教委调查大学生有20.23%的人有不同程度的心理问题,1991年中国心理卫生协会发布大学生心理障碍的发病率为25.3%相比较,大学生心理问题的检出率并没有得到改善。在调查中还发现,大学生常见心理问题的表现呈现显著的年级差异,每个年级有不同的共性心理问题的表现。 　　一、大学生常见心理问题分析 　　(一)大学一年级学生常见的心理问题 　　社会适应性如何是衡量一个人心理健康程度的重要标准。一年级的大学生刚刚结束中学生活,他们从不同的地区、不同的家庭,带着自己的憧憬,带着家人的嘱托来到大学,开始大学集体生活。在这里,不同的个性习惯要发生碰撞,新的环境需要他们熟悉,繁重的学习任务也要他们应对,因此,大一学生主要的心理问题就是适应问题。 　　1.大学一年级学生的生活适应问题。在小学和中学阶段,高考的指挥棒使得每个学生不堪重负,为了减轻学生的负担,家长承担了孩子生活上的一切事务。家长无微不至的照顾,让一些孩子的生活能力比较低,养成了对父母过分依赖的习惯,面对大学完全自主的集体生活,一些学生感到无所适从,难以应对,从而产生孤独、自卑的心理,甚至有极个别的学生还会产生失眠、多梦、食欲不振、焦虑等问题。 　　2.大学一年级学生的学习适应问题。大学的学习环境、学习内容、学习方法与中学有很大的区别。中国的中小学生已经习惯了建立在课堂讲授基础上的以记忆为主的学习方法,相对而言,分析问题、解决问题的能力比较弱,自学能力比较差,所以很难适应大学的学习生活。大学一年级学生的学习适应问题主要体现为: 　　一是感到学习压力大。有的大一学生还没有适应大学的以自主学习为主的学习习惯,尤其是对于大学课堂上的研究性教学内容感到无从把握,因而感到学习压力很大。还有一些学生在中学阶段曾是班级或者学校的佼佼者,到了大学以后发现,大家都很优秀,原有的优势地位荡然无存,为了保住高中时期领先者的地位,就需加紧学习,长期处于紧张的学习气氛之中,会使有些人产生高度的焦虑。 　　二是学习动力不足。有的大一学生认为现在就读的学校并不是自己理想中的学校,或者现在所学的专业并不是自己感兴趣的专业,因而不愿学习。还有的大一学生感到,较中学而言,大学的生活空间变得广阔起来,生活形式变得多样起来,生活节奏变得悠闲起来,生活内容变得丰富起来,又由于缺少了像高考这样的目标压力,使得一些人的学习生活发生了变化,这种变化表现出来的直接负面效应就是注意力分散。 　　(二)大学二、三年级学生常见的心理问题 　　大学二、三年级学生对于学校的环境、老师、同学已经熟悉,对于自己所学的专业也有了一些了解,因而,专业兴趣逐渐稳定,生活、学习的自主意识明显增强,自我管理能力得到了很大的提高。在学校的各项活动中,大二和大三的学生成为中流砥柱,随之而来的是他们的自我评价水平增高,自我表现愿望也变得强烈起来。在笔者的调查中,在四个年级的心理健康水平中,大二的心理健康水平是最高的,其次是大三。在大二、大三学生中所表现出来的心理问题主要集中在人际关系问题和性心理问题。 　　1.大学二、三年级学生的人际关系问题。人际关系是人们在交往活动过程中建立起来的相互关系,它体现为人与人之间的一种心理关系,人际交往是实现人际关系的基础和手段。郭念峰在他的《临床心理学概论》一书中把一个人能否正常与人交往作为衡量心理健康水平的标准之一。 　　大学二、三年级学生是校园中最活跃的分子,他们积极参与学校的各种各样的学习活动和课外社团活动,在频繁的人际交往中确立自我胜任的概念。但是,由于大学生缺乏人际交往的技巧以及在人际交往中存在认知偏差,所以,频繁的人际交往带给他们的另外一个“收获”就是人际关系问题的