02章健康与疾病幻灯片.pptVIP

第 二 章  健 康 与 疾 病; 教学目标;健康 是个人成就、家庭幸福、社会安 定、国家富强的基础和标志。 主要宗旨： 是帮助人们预防疾病、恢复健康、维持健康和促进健康，从而使每个人保持最佳健康状态。; 第一节 健 康 ;健康定义的演进过程;2、健康的宏观概念 主要考虑了人在整个社会大环境中的功能，提供了一种理想的、可以追求的状态。 ;世界卫生组织（WHO）对健康的定义（1946年）;1989年又提出健康的新概念： “健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康；社会适应良好和道德健康”。 由单纯生理概念转变到包括生理、心理、社会和道德四个方面的四维健康观。 ;躯体健康：一般指人体生理的健康。 心理健康：一般有三个方面的标志： 第一，人格完整，情绪稳定，自控能力好，能保持心理平衡。有自尊、自爱、自信心及有自知之明。 第二，在所处的环境中，有充分的安全感，能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎和信赖。 第三，对未来有明确的生活目标，能切合实际、不断地进取，有理想和事业的追求。;社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。 道德健康：最主要的 是不损害他人利益来满足自己的需要； 有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观； 能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为； 能为人类的幸福作贡献；; 巴西医学家10年的研究发现：屡犯贪污受贿的人易患癌症、脑出血、心脏病和精神过敏症。 而品行善良、心态淡泊、为人正直、心地善良、心胸坦荡。则会心理平衡，有助身心健康。 有违于社会道德准则，胡作非为，则会导致心理紧张、恐惧、内疚等不良心态，有损健康。 据测定，这类人易发生神经中枢、内分泌系统功能失调，免疫系统的防御功能减弱，最终会在恶劣心态的重压和各种身心疾病的折磨下，或者早衰或者早死。 ;世界卫生组织提出健康的十条标准 ; 认为从健康到疾病是一个从量变到质变的过程。 研究人体亚健康问题，积极促进其向健康转化。;(二)亚健康状态 ;影响健康的因素有哪些？; 二、影响健康的因素; 1、生物因素;2、心理因素; 自然（物理）环境因素 （1）地区地质的影响 例如：有些环境中缺 碘、有些地区环境中氟多。 （2）自然气候的影响 风寒、暑湿、燥热等 气候化，常与某些疾病的发 生与流行关。;（3）环境污染的影响;社会环境 ; 社会环境; 社会环境; （4）生活方式 是指人们长期受一定文化、民族、经济、社会、风俗、规范，特别是家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识。 如不良饮食习惯、吸烟、酗酒、吸毒、药物依赖、生活工作紧张、超速驾驶、不戴安全帽等。 ;;（5）医疗卫生服务体系 指社会医疗设施和制度完善的情况。 初级卫生保健网络的建立，城乡卫生人力资源配置，医疗保健制度等， ;(二)引起亚健康状态的因素;三、健康的测量指标;(1)健全的自我照顾能力； (2)不会时刻担心自己身体的健康状况或某个特定部位或器官的健康； (3)感觉轻松、乐观； (4)精力充沛、体能的协调与效率良好； (5)享受人生，生活愉悦、踏实； (6)面对问题时，平静松弛，并思考合适的解决问题的方法； (7)食欲好，不偏食； (8)维持相对稳定的体重； (9)规则而充分的睡眠与休息； (10)日常生活有计划，有目的； (11)情绪稳定，面对极端兴奋或失意的情景时，能很快恢复平稳的情绪； (12)良好的社交生活及人际关系。;四、生存质量;两点基本观点被公认 ①生存质量是多纬度的概念，包括生理、心理、社会健康状况，主观满意度，疾病或与治疗有关的症状的广泛领域， ②多数研究者认为QOL测量必须包括主观健康指标。也可称为自我评价的健康。 ;(二)生存质量的判断标准及模式;生存质量的测量分为两种类型： ;简明健康调查量表 ;SF-36的内容与结构 SF-36健康调查量表包括36个条目，评价健康相关生命质量的8个维度。;五、促进健康及提高 生存质量的护理活动; 促进健康的行为包括： ; (二)提高生存质量的护理活动 ;2．心理领域 (1)运用沟通技巧，进行心理疏导，鼓励病人宣泄。 (2)帮助服务对象从对死亡的不安中解脱出来，树立正确、豁达的生死观。 3．社会领域