第三章行为习惯和人格发展.docVIP

PAGE PAGE 8 第三章 行为习惯与人格发展 行为学习的意义与原理 行为习惯形成的意义 在日常生活中，我们不断学习新行为，随着这些行为变得自动化，就养成了行为习惯，习惯也会成为人格的重要构成。早睡早起是习惯，勤快爱干净是习惯，拖拉懒散是习惯，出口不逊也是某类人的习惯。这些习惯都是通过多次行为慢慢养成的，一旦把行为习惯保持下来，在处理类似问题时就会形成一种稳定范式，不如此不行，这就成为某种人格特征了。可见，行为习惯对性格的形成意义是多么巨大。在特定的状态下，尤其是在儿童尚无清晰的理性和意识的年龄阶段，行为习惯的养成无需理性成份参与，也不一定在有意识的条件下进行，此时，对儿童的教养就会起到至关重要的作用。在特定的情境下，人们产生了适宜的行为，由此，这种行为再次出现的几率也会增大，逐渐地，当行为成为习惯， 李晓文 著：《学生自我发展之心理学探究》，教育科学出版社，2001年，第187页。 李晓文 著：《学生自我发展之心理学探究》，教育科学出版社，2001年，第187页。 在生命的初始阶段，幼儿在饥饿时嗷嗷待哺，学会以特定的姿态迎接妈妈的哺育；在获得满足得到爱抚时学会以微笑、呀呀招呼和亲昵的动作致意，由此赢得他人的关注，同时学会信任和亲和；在不舒服、不快乐时发出抗议，使得自己得到大人的照料和呵护；在感到孤独的时候学会发出呼唤，让人们知道宝宝也是个人类一员，需要与别人交往。随着年龄的增长，学会洗脸刷牙、吃饭穿衣，学会说问好再见，养成基本的生活自理和卫生礼貌习惯。到了进入学校，学会了更多学习和交往规范：上课要认真听老师讲课，认真听同学的发言，作业要按时完成，要轮流打扫教室，与人共事、向人求助都得礼貌得体。行为习惯伴随人一辈子，也影响人一辈子。讲卫生的人总会把自己的生活环境打理清洁，邋遢鬼的生活环境总是乱糟糟。讲礼貌的人自然而然地会问候道谢，让不懂礼貌的人问候致谢好比做苦工那么吃力。好习惯得益于终身，坏习惯无意之间引来厄运。不习惯与人交往者生活中难有朋友，不习惯遵守秩序者在社会上可能就会屡犯戒律。没有好的行为习惯的养成，就不会有完善的人格。“行为决定性格，性格决定命运”这一民间格言来自人们长期积累的生活经验，简练而生动地强调了一个朴素的道理。其中原因在于，行为习惯在生理上具有一定的运行模式，在一定条件下自动运行，对人的行动产生自动调节作用。扭转改变它会非常困难。 在人际接触频繁，社会生活节奏加速的今天，人生的机遇性变得非常明显，机遇不可控，但人的基本素质的优劣却是机遇产生的自己方面的底牌，言谈举止中的风格做派难以通过做秀体现，只有日积月累成了习惯，才可能自然而然地显示出来。行为习惯对于人的发展之重要性不可小视，如何从小培养良好行为习惯随之成为一个十分关键的议题。行为习惯的形成具有一定规律，懂得规律，会巧妙地顺水推舟促进成长。不合规律则会留下隐患弊病。而行为习得的这一切往往是在细微末节之中进行，是在潜移默化中形成。 二、行为学习的基本原理 有关行为学习的规律心理学家主要通过动物实验进行研究的。行为主义心理学家以研究动物为起点，并把研究动物得到的结果直接运用到人类身上，就像人们通常所说的那样，他们只把人看作是“比白鼠大一点的东西”。人们不会表现出能动的主动行为，只是被动的机械的受刺激者。这一点受到很多人的批评。行为学习理论从开始酝酿到走向衰落足足经历了半个世纪的时间，无论如何我们都不能否认行为主义是迄今为止心理学史上影响最大的流派之一。因为行为学习是有机体共同具有的能力，所以行为主义研究在解释人们非意识支配的机体学习机制具有合理性。请看专栏3－1，这个有趣的小故事会告诉我们行为形成的简单道理。 专栏 31 喝醉了的洛伦佐 当洛伦佐长到估计该是青春期的时候，我们举办了一个晚会，邀请了一些喜欢它的鸟迷前来参加，其中的一位客人称其为鸟吧戒律。在那些都是洛伦佐非常偏爱的好吃的东西中，我们提供了圣礼用的葡萄酒、熏鲑鱼和面包圈。晚会快结束的时候，丽在厨房的案台上发现了突然失踪的洛伦佐，它正在那儿舔食葡萄酒杯中的残液。随着一声惊叫，所有的人都冲过来目睹这个已经完全醉醺醺的长着羽毛的家伙。它饮酒的声音就像是一盘正以极慢速度播放的录音带。沿着案台摇摇晃晃倒退了几步，洛伦佐一下跌进了盛有半池子起着泡沫的清洁剂的水池里。当我举起它在水龙头下冲洗时，它无力地‘咕哝’着，啄着自己的脚趾。 我不敢让它在这种情况下尝试以湿漉漉的翅膀飞下去，随将它放到了铺着油毡的地面上。丽在它前面放了一面镜子，这样一来它就可以看到自己现在的模样。那是一面男人用来修面的放大镜。透过下垂的眼皮，我们那湿漉漉的可怜的洛伦佐朝镜子斜视了一眼，蹒跚地倒退着，并绝望地鼓动着翅膀，缓缓地拍打起来。它立即被关到了笼子里，但它看起来更糟糕了。 第二天早晨，它没有像往常一样地鸣叫。我们爱历