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- 2018-10-13 发布于江苏
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人体穴道,有自己就捏捏吧
[转] 人体穴道,有空自己就捏捏吧
转载自 HYPERLINK /451423846 \t _blank 紫玉 ?? 转载于2010年01月18日 07:55 阅读(2) 评论(0) 分类: HYPERLINK javascript:; \t _blank 个人收藏
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(一)身部 HYPERLINK /http_imgload.cgi?/rurl4_b=f8c7dec38e583ea43cd21f1397ba4d10b5de3bf41156cc1ffeb4ce05cfd850e7ddc0117b90b3229ccb16790cb8a0538ba6d1431ff706d5fd9e56cdd5d13a22f2abcda038ccb63326e695c7b3196d44f306af57a0 \t _blank 身体穴道说明 B1 打隔、咳嗽、喉咙痛?? B2 酸痛疲劳 B3 消化不良、减轻压力、头痛 B4 晕船、增进食欲 B5 舒缓焦虑 B6 失眠 B7 舒缓手腕酸痛 B8 膝盖酸痛、风湿痛 B9 胃不舒服 B10 舒缓膝盖问题、水肿 B11 眼睛疲劳、宿醉?? (二)脸部 HYPERLINK /http_imgload.cgi?/rurl4_b=f8c7dec38e583ea43cd21f1397ba4d10edd416ad4ffc52a172dfe89bbccf08b0baa7e048e522d2af5519c982277363b48fd9a4948f415728feeba0e15366e71cdd5821f1d707fd156ce06b7a78332ef49fbdb7fb \t _blank 脸部穴道说明 F1 舒缓头痛、使眼睛明亮 F2 解决青春痘、粉刺问题 F3 减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状 F4 舒缓抽筋、晕眩 (三)手部 HYPERLINK /http_imgload.cgi?/rurl4_b=f8c7dec38e583ea43cd21f1397ba4d109f51e3d4fb31d3a4cd7042033c869b2a58f62f57e7304d40f0245da683f71cb35e7cf71ba03dbe5756aa24eb7476d7824c0019d34879e7cc9f254d8ff099a543dae72cd5 \t _blank 手部穴道说明 D1 鼻窦 D6 腰部 D2 耳朵 D7 直肠 D3 肩膀 D8 眼睑 D4 肝脏 D9 胃 D5 胆 D10 脖子 〈包括手的背部〉
足底按摩
俗话说:“树从根老,人从脚老”,常把脚比做是人的根。
人体内经络与全身各部位的器官在足部都有相应的反射区,当按摩足部刺激某一个反射区时,可扩张足底皮下血管,加快血脉流通,增强新陈代谢和免疫能力,对人体的各系统、器官都会产生重要的影响。因此,足底按摩对中老年人的动脉硬化、高血脂、高血压、冠心病都有辅助治疗的作用。
足底按摩是预防疾病,强身健体的最好方法,简便易行。足底涌泉穴是人体的“心脏”部位,是浊气下降的地方。涌泉穴在足掌心前1/3与后2/3交界处,屈趾时凹陷的地方。按摩时可用左手心摩右脚心涌泉穴,反复按摩左右脚心各100~200次;也可用两脚互相摩擦脚心,至脚心有发热感为止;还可对全足各部位进行搓捏揉擦。经常按摩涌泉穴可益精补肾、强筋壮骨、健脑益智、安心凝神,并有舒肝明目、促进睡眠等强身健体之功效。对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣及防治高血压都有一定的疗效。同时,在睡前用40度左右的热水泡脚30分钟,有促进脚部血液循环、消除疲劳、调整脏腑生理之功能。但是也有的人习惯用太烫的热水泡脚,这样会使脚部血管过度扩张,血液循环和心率加快,体内的血液更多地流向下肢,易引起心、脑、肾器官的供血不足,增加心脏的负担,不利于有心脑血管疾病患者的健康,应引起注意。
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天天按摩脚,祛病人不老,足底按摩是一种对健康有益的养生保健方法,对于中老年人的健身长寿大有裨益。
什么人不适合做足疗? 足底按摩并不适合所有的人。如果按摩不当,不但不能治病,反而会使病情恶化。 ????1.心脏不好的人,如果在心脏的反射区按摩,就会导致血压升高。 ????2.有溃疡的病人,如果用力过大,会使溃疡面积不断扩大。 ????3.身体虚弱的病人、有皮肤病或患有骨质疏松的人,也不要去做足疗。 ????4.吐血、便血、脑出血、胃出血等各种严重出血病患者,做足
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