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从元认知角度看促进教师的反思 　　摘摘要：本文旨在将元认知理论引入教师反思体系，从元认知知识、元认知体验与认知调控三方面来探求促进教师反思的策略，为教师实现自我发展与自我提升提供新的思路与方案，进而使其不断提高自身教育教学效能和素养。 　　关键词：反思 元认知 元认知知识元认知体验 认知调节 　　 　　著名教育心理学家波斯纳提出了一个教师成长的公式：经验+反思=成长。事实上对于许多教师而言，20年的教学经验可能只是一年的工作经验重复20此而已，因此在这里“1×20≠20”。对照教师成长公式，产生这种情况的原因就是缺少了反思。反思，指的是行为主体立足于自我以外、批判地考察自己行为及情景的能力；教师反思，则是指教师在教育教学实践中对于自己行为及所处情景的考察与反省。从心理学上讲反思就是元认知：元认知研究的开创者，美国心理学家弗劳威尔（J.H.Flavell）对元认知作了简练的概括：“反映或调节认知活动的任一方面的知识或认知活动”①而 A.Brown与L.Baker也认为，元认知是“个人对认知领域的知识和控制”。②可见，元认知这一概念包含两方面的内容，一是有关认知的知识，二是对认知的调节。也就是说，一方面,元认知是一个知识实体，它包含关于静态的认知能力、动态的认知活动等知识；另一方面,元认知也是一种过程，即对当前认知活动的意识过程、调节过程。作为“关于认知的认知”，元认知被认为