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- 2018-10-15 发布于河南
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3、中药治疗风热型治则宜辛凉解表,宣肺清热。 4、急性发病期间按呼吸道传染病隔离;多开窗通气、多饮水;饮食易清淡流食或半流食;高热宜卧床休息,注意观察病情。特别是婴幼儿、孕产妇、年老体弱多病者,应加强护理,注意观察,防止并发症发生。 流感期间的饮食 1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤。 2.饮食宜清淡少油腻。 3.保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 4.多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、枣等。 流行性感冒的预防 1、提高自身免疫力 2、合理搭配饮食??? 3、减少传染机会??? 4、流感防治中的“五忌”和“二宜” 5、接种流感疫苗 1、提高自身免疫力 坚持体育锻炼; 保持充足的睡眠; 不能让自己疲劳过度,注意休息; 保持轻松的心情; 保持室内相应温度(20.C左右)和湿度(70%)。 2、合理搭配饮食 饮食要营养充足; 适当补充维生素C; 多饮绿茶(含有Catechin儿茶素,有助于抵抗流感病毒)。 3、减少传染机会 在流感高发季节及当地有流感暴发疫情时,避免去人多地方; 保持室内空气清新和流通,必要时可适当进行室内空气消毒; 如家中有流感病人应注意经常洗手,避免相互传染。 4、流感防治中的“五忌”和“二宜” “五忌” 一忌多吃“荤”,以清淡饮食为主; 二忌劳累
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