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大学生学习适应的现状及教育对策 　　摘 要：大学阶段是一个人学习专业知识、增长专业技能的黄金时期，然而，随着社会的进步，大学生却越来越多的出现学习适应问题。本文对当前大学生的学习适应现状、存在的主要问题以及教育对策做了一些介绍及探讨。 　　关键词：大学生 学习适应 　　 　　学习适应问题是大学生在校期间面临的适应问题之一，对其学业乃至就业都有较大的影响。学习是大学生的主要任务，学习适应若出现问题，会对大学生的心理健康造成一定程度的影响。目前来看，我国大学生的学习适应总体状况处于一般水平，有部分大学生存在学习适应问题，大学新生尤为突出，如徐富明等 的调查表明有 23.9％的大学生学习适应性较差，45.8％的大学生学习适应性一般，仅有 30.3％的大学生学习适应性较强。葛明贵和余益兵 的调查认为有 36.3%的大学生不能适应大学学习。 　　 　　1．大学生学习状况及存在的问题 　　大学生整体的学习状况是好的:有较强的学习动机、能够正确管理自己的学习时间、主动地去选择有效的学习策略、有较好的学业自我效能感、在学习中遇到困难会积极的去寻求社会支持等，但也有部分学生存在学习适应问题，如学习拖延、学习倦怠、专业失配等，下面逐一进行分析。 　　学习拖延 　　● 学习拖延 　　学习拖延即学习者有意而无必要地推迟启动或推迟完成学习任务的行为（Rothblum et al ,1986）；或者学习者知道自己应该在预定时间内完成学习任务，也愿意这样去做，但却没有按时完成学习任务（Senecal et al.,1995）。 　　韩贵宁（2008）的研究表明：我国当前有高达39.7%的大学生有明显的学习拖延表现。具体表现为：大学生在完成自主学习任务上的学习拖延最为严重，达到了48.1%；在复习备考方面的学习拖延其次，为47.1%；在完成作业任务上的学习拖延最轻，为32.9%。这说明，当前我国大学生的学习拖延情况比较严重，有近40%的大学生在学习任务上存在拖延现象。 陈保华（2007）的研究表明：在期末考试复习任务上，有27.7%的大学生存在高度拖延，有31.2%的大学生认为在该任务上的拖延是一个问题，有46.3的大学生希望降低在该任务上的拖延。 　　●学习倦怠 　　在学习过程中产生的学习倦怠现象对学生的学习会产生极大的消极影响。而所谓“学习倦怠”，是指学生在学习过程中因为对学习缺乏兴趣、动力或因课业压力、课业负荷以及其它个人心理层次上的因素，在学生身上出现的身心耗竭、乏人性化、逃避学习、个人成就感降低等现象。 　　贺泽明（2008）的研究发现，大学生学习倦怠的总体情况并不是非常严重，属于中等倦怠水平，但有23.9%的大学生的学习倦怠每题平均得分在3分以上。这说明学习倦怠现象在大学生中确实存在，并且在相当一部分大学生中存在着较为严惩的学习倦怠，总体情况并不让我们乐观。有将近一半的学生会经常采取一些诸如迟到、早退、旷课等不当的学习行为。男生比女生表现出更大程度的情绪低落，更多的不当行为。大学生学习倦怠也表现出了年级差异，二年级表现出了比其它年级更高的倦怠程度，也比三年级出现了更多的不当行为和情绪低落。 陈燕（2007）的研究表明：整体上高校中确实存在大学生学习倦怠的情况，且存在性别、年级、专业、学校类型等方面的差异，而大学生个人及人际因素、学校因素、社会因素、家庭因素都对大学生学习倦怠产生直接效应，同时四者又互为中介对大学生学习倦怠产生间接效应。 　　2．影响大学生学习适应的因素 　　● 专业匹配性 　　薛艳通过实证研究，认为大学生的专业匹配性与专业成绩有着极为显著的相关，并且，较高的专业匹配性可以促进大学生的学习，使之产生较好的学习效果，反之，如果专业失配，则会对其学习产生消极的影响，使得大学生出现对于专业学习的厌倦、不适应等。 相关调查表明，在一个专业选择较为自由与开放的学校氛围中，学生们往往转向与他们认知方式相匹配的专业，这有助于取得更加理想的学业成就。反之，则由于缺乏专业兴趣和与之相适应的专业学习方式而厌学，无法获得相应的学业成就。 　　● 学习策略 　　学习策略学习者在一定的情景下，针对一定的学习任务，依据学习的一般规则，主动地对学习的程序、工具及方法进行有效的操作，从而提高学习质量和效率的一种操作对策系统(吕伦国、张维忠等，2000)。学习策略可分为四类：元认知策略，认知策略，情感策略和资源管理策略，其中元认知策略和认知策略是基础策略，处于最为核心的位置；情感策略和资源管理策略是支持策略，是辅助性策略。(杨易2002) 　　研究表明：学习策略与学业成就呈显著正相关，并与学业成就存在着因果关系；内在动机是通过直接影响学习策略而间接影响学业成就的。（王振宏、刘瑞萍2000）中；另外有研究表明：学习策略与表层型