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大学新生常见适应性问题及心理健康教育对策的研究 　　摘 要 当今的大学新生主要为90后大学生，在适应大学生活的过程中，他们也面临着更多的适应性问题，普遍感到迷茫、空虚和焦虑，甚至有少数学生因为适应不良而产生心理问题。如何从心理健康教育的角度来帮助“90后”大学新生迅速适应环境，以良好的心境在学校生活和学习，是当今越来越重视心理健康教育大背景下的一个新的课题。 　　关键词 大学新生 适应性问题 心理健康教育 　　中图分类号：G444 文献标识码：A 　　1 大学新生常见适应性问题 　　1.1 对生活环境的不适应 　　新生进入大学后，面临的第一个巨大变化就是生活环境的转变。“90后”大学生，大部分都是独生子女，家长看得重，养得娇，独立生活能力有些欠缺，甚至有不知道如何洗衣服而还把衣服寄回家去洗、同学不叫就忘记起床等现象。同学来自天南地北，气候、饮食习惯甚至语言都不相同，再加上进入大学后，由原来依赖父母的家庭环境过渡到相对自立的集体生活，生活环境和生活方式的巨大转变，会使他们遇到很多困难或感到不适应。心理上容易产生孤独感，因而出现想家、思念亲人、怀念老同学等现象，并由此可能产生各种烦恼，出现焦虑、抑郁、敌对、低落的情绪，严重者会影响心理健康。另外，一些学生表现出不良的生活习惯，诸如睡懒觉、逛街、打牌、熬夜、沉迷于网络等，大部分时间都浪费在消遣活动中，对学习逐渐失去了兴趣。时