大学生体育能力培养的研究.docVIP

大学生体育能力培养的研究 　　摘要：本文论述了大学生的体育能力的培养和锻炼方法的应用以及在日常的教学与训练中怎样应用这些方法来提高学生学习的积极性。 　　关键词：体育能力；能力培养；大学生 　　大学生正处在人生过程中身心发展的重要阶段，是培养一个强健的体魄和良好的个性，创新能力和创业精神，现代的思维和品质的关键时期。大学生体育能力，实现学校体育目标的培养，奠定终身体育基础，促进全民健身运动发展的本质。 　　一、体育能力概念 　　体育能力是一种特殊的能力，包括知识，技术，技能和智能是一种个性，复杂的心理和身体素质。这种复杂的，表现在体育运动中，能够成功实施，一系列体育活动圆满完成。大学生体育能力水平，反映了大学体育教育的质量。在高校体育教学中，突破单位纯运动技术教学，加强体育能力的培养，适应现代社会发展的需要，迫切要求提高每个学校的素质，这些素质包括人自身的培养，能力的培养和维护。如何培养大学生的体育能力，是逐步形成和完善。从事运动更加多样化，更丰富的知识，在较为全面的体育发展的能力；更复杂的运动技能，体育，更能提高能力。 　　立足现实，关注生活，对运动体的发展基础，增强体质这一本质特征；解决的六个基本要素构成，即：1的运动能力，运动能力；2，运动能力，创新能力；3；4，组织和管理能力；5，健康的能力；6，能力的体育环境和条件下使用。 　　二、身体锻炼能力的培养