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商务礼仪-!
商务礼仪复习要点
商务礼仪的基本原则
1.以人为尊,以对方为中心,2入乡随俗,3摆正位置,宽容,4不卑不亢,有礼有节
礼仪分为:仪容、仪表、仪态、仪餐、仪柬、仪式、仪礼七大部分
仪容美的三个层次:仪容自然美 仪容修饰美 仪容内在美
男士、女士仪容自照 男士仪容自照:1发型是否大方干净整洁 2无汗味无头皮屑 3不要抹过多发胶 4鬓角与胡子要剃干净 5涂护肤霜,适当使用润唇膏 6耳朵鼻孔内外干净整洁 7 保持口腔清洁 女士仪容自照 头发干净整洁,发型大方高雅得体干练,前发不要遮眼遮脸 化淡妆,施薄粉,描轻眉,唇浅红 指甲不可太长,指甲油可用白色,粉色,肉色或透明的,不要太浓艳 随时清除衣服上的头发。
仪态礼仪:站(挺拔俊秀,舒展俊美,庄重大方,秀雅优美):头正、颈直、目视前方、下颌略收、微笑;双肩放松并打开;挺胸、收腹、立腰、提臀;使脖子有向上延伸的感觉、脸部肌肉自然放松。
竖直——直立感;横看——开阔感;侧看——垂直感。
男士三种站姿:双脚与肩同宽,两脚张开约60度,重心落于两脚正中,手自然下垂,在体前或体后交叉,应充满自信;(体前交叉站姿、背手站姿、背手垂直站姿)
女士三种站姿:1 V字步:两腿并拢,两只脚间相距10厘米,张角45度,两膝间无缝隙,重心在两足中间脚弓前段位置。2 丁字步:重心在后脚。巧妙掩饰O型腿女士的缺点,并使腿和脚看起来更加纤细。3 女士手自然下垂,或腹前交叉(拉长交叉)
坐(文雅,端庄,稳重,大方)正确的坐姿:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢,男士可双膝自然分开与肩宽,双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时:要轻柔和缓 ,注意顺序,讲究方位(左进右出),落座无声,入座得法,离座要:先有表示,注意先后,站好再走,从右离开。 轻轻入座,至少坐满椅子
行 正确的行姿:头正,肩平,躯挺,步位直,步幅适当,步速平稳,面带微笑,自然摆臂 禁忌行姿:方向不定,瞻前顾后,速度多变,声响过大,八字步态,低头驼背
蹲 高低式蹲姿:下蹲时右脚在前,左脚稍后(不重叠),两腿靠紧下蹲。右脚全脚着地,小腿基本垂直与地面,左脚脚跟提起,脚掌着地。左膝低于右膝,左膝内侧靠于右小腿内侧,形成右膝高左膝低的姿态,臀部向下。基本以膝低的腿支撑。 交叉式蹲姿: 下蹲时,左脚在前,右脚在后,左小腿垂直于地面,全脚着地,右腿在后与左腿交叉重叠,右膝有后面伸向右左侧,右脚跟抬起,脚掌着地,两腿前后靠紧,合力支撑身体。臀部向下,上身稍倾
表情礼仪:目光、微笑:发至内心的自然微笑,眼口面连动笑与语言结合、面随心变
目光交流的要点 1注视的区域:上三角(额头到鼻子) 如职员看老板时,中三角(鼻子到下巴) 如同士交流时,下三角(下巴到锁骨) 适用于恋人,朋友,家人等密切关系的人。2注视的时间:交谈时间的1/3到2/3的时间内(4到6分钟)看对方较好,其余时间可注视对方脸部以外5到10米处,这样较自然,有礼貌。3注视方式
手势礼仪:各种手势、介绍、见面问候、握手、
握手:大方伸手,虎口相对,目视前方,面带微笑,力度七分,男女平等,三秒结束。
被介绍之后,最好不要立即主动伸手。年轻者,职务低者,被介绍给年长者,职务高者时应根据年长者,职务高者的反应行事,主人,长辈,上司,女士主动伸手,客人,晚辈,下属,男士再相迎握手
公共场合的动作禁忌、职场不雅小动作
失声大笑 迟到 摆出扑克脸 咬笔杆,玩转笔,打响指 无所顾忌的使用手机 剪指甲,闲聊 随手扔垃圾 叹气,吐口水,眉头常蹙,头先过步,挖耳朵,挖鼻孔 不负责:把都是你的错挂在嘴上 当众挠头皮,玩头发 摇膝抖腿 穿拖鞋进办公室,脱掉鞋子,当众打哈欠,打嗝 不加掩饰的打喷嚏 零食撒满办公桌,边吃边工作,无所顾忌的听MP3 与人交谈时不要用手捂嘴,摸鼻子,摸眼
介绍的次序:人员介绍的三种不同情况下应分别遵循哪些原则?
介绍的先后之别:应把身份低、年纪轻的介绍给身份高、年纪大的,把男子介绍给妇女。介绍时,除妇女和年长者外,一般应起立;但在宴会桌上、会谈桌上可不必起立,被介绍者只要微笑点头有所表示即可。
1.自我介绍:主要介绍工作单位、部门、职位、姓名,应简洁明了。
2.他人介绍
按照国际惯例,介绍时“尊者有优先知情权”。即被介绍的双方中位置较高、更受尊重的人应该首先知道对方的情况。
先将男性介绍给女性,将未婚者介绍给已婚者,将年轻者介绍给年长者,将晚辈介绍给长辈,将职位低的介绍给职位高,将客人介绍给主人,将同事介绍给客户,将晚到者介绍给早到者,先将熟悉的人介绍给不熟悉的人;先将家人介绍给同事、朋友。
3.集体介绍
大型报告会或演讲会,通常由主持人向与会者介绍报告人。
集体介绍时,被介绍的人一般要起身(欠身)亮相。
介绍顺序:先介绍身份地位高者,然后
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