中小学生如何养成好的学习习惯.docVIP

HYPERLINK /thread1-1.html 中小学生如何养成好的学习习惯！ 教育家叶圣陶先生说过，教育就是要培养学生良好的习惯。著名心理学家王极盛教授经过多年的调查研究表明，不良学习习惯对学习成绩具有重大的影响。在被调查的人群中，有72.8%的学生都认为不良学习习惯对学习成绩具有影响。王教授指出，中考、高考状元的最大秘诀，就是热爱学习，并拥有良好的学习习惯。　　 学习需要方法更需要养成一种良好的学习习惯。　　 要培养良好的学习习惯，要从以下三方面来努力。　　 （一）要充分认识什么样的学习习惯是良好的学习习惯，什么样的学习习惯能提高人的学习效能。　　 （二）向周围优秀的学生学习，也从自己的成功经历中来总结。　　 （三）持之以恒地应用与实践。　　 那么，哪些是良好的学习习惯，如何养成良好的学习习惯是我们重点学习的内容。　　 （一）科学用脑的习惯——毛泽东同志说;“睡眠和休息丧失了时间，但却取得了工作的精力.”只有善于休息，保持清醒的头脑和充沛的精力，才能提高学习效率。　　 1、重视劳逸结合? ?? ?? ?? ???2、注意合理营养　　 3、交替学习? ?? ?? ?? ?? ?? ?4、摸索出自己的生物钟　　 5、学会休息　　 （二）合理利用时间的习惯——只有懂得珍惜零星时间的人，才能真正的珍惜时间。善于挤时间的人，可用的时间才会比别人多，才能取得更优异