膝关节置换术后康复锻炼-医学课件.pptVIP

go go go go go go go go go go go go go go go 人工膝关节置换术后康复锻炼 黄军锋 * 一、术后康复———手术当天 患肢抬高，做向心性肌肉按摩， 主动或被动活动踝关节，每2 小时一次，每次5 分钟，以促进血液循环。 * 患者平卧，尽量伸膝并背伸踝关节，加强患肢股四头肌的收缩练习，每次收缩5～ 10 秒，休息10 秒，每10次为1组，每天完成5～10组。 术后第1天 * 术后的运动方式：麻醉恢复后，鼓励患者踝关节主动屈伸，促进血液回流；锻炼股四头肌、使臀肌等长收缩. * 术后第2天 术后48小时拔出引流管后，患肢可行持续被动活动器（CPM）功能锻炼，活动范围0～30°，活动时间每次30 分钟 ～ 1小时，每天2次，以后每天增加 10°，1周内关节活动达到90°，2周内可达到120°。 * 早期下地活动 　　术后第二天即可在医生的指导下，下地练习站立。 * 步行练习 　　正确的步行是帮助膝关节恢复的最好方法，开始时需要借助步行器或拐杖行走。 * 如何用步行器迈步行走 * 如何上下楼梯 上楼时先将健肢迈上台阶，再将手术肢体迈上台阶下楼梯时先将双拐移到下一台阶，再将手术肢体迈下台阶，最后将健肢迈下台阶梯 * 术后第3天 应加强其