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儿童生长发育的特点 福建省妇幼保健院 连大华 生长发育是人体的一个重要的生命现象，贯穿着整个儿童和青少年时期。掌握儿童生长发育特点及影响因素，才能有效地进行指导，促进儿童健康成长。 儿童生长发育一般规律: （一）儿童生长发育是由量变到质变的连续过程： 儿童生长发育是由量变到质变的复杂过程,不仅是身高,体重的增加,而且器官也在逐渐分化,机能逐渐成熟。 （二）儿童生长发育的有一定程序： 既有连续性又有阶段性。每一个阶段有它独有的特点来区别于其它阶段，任何一个阶段发育受到阻碍都会对后一阶段发育起不良影响。 （三）儿童生长发育的速度是波浪式的： 以身高、体重为例，由婴儿期到成熟期有二次生长加速期。即婴儿期和青春发育期。 （四）儿童生长发育不是成比例地发展： 从出生到成人的发育过程中，头增长1倍，躯干增长2倍，上肢增长3倍，下肢增长4倍。年龄越大、头和躯干的比例就越小。出生时头占身长比例为1/4，2岁时为1/5，6岁时为1/6，成人为1/8。在第一次加速期4岁以前，第二次加速期8-10岁之间，称为长重期，儿童体重增加速度超过身长，儿童显得肥胖。而在5-7岁和11-15岁之间，称为长高期，身长增加速度超过体重，儿童显得瘦长。 （五）儿童身体各系统发育是不平衡的： 神经系统和淋巴系统的发育速度是先快后慢。脑重出生时370克，是成人1/4， 6个月时660克，相当成人1/2，2 .5-3岁为900-1000克，相当于成人2/3，7岁时为1280克，相当成人脑重量的90%。12岁时淋巴系统已达成人期的200% ，此后逐渐缩小。生殖系统发育速度是先慢后快，到青春期才迅速发育。 （六）生长发育包括生理和心理两方面，它们是密切联系的。 （七）每个孩子生长发育有他自己的规律，先天决定孩子发育的可能性，后天即决定他可能发育的现实性。 儿童体格发育的常用指标： （一）体重：出生体重平均3.3千克，男略重于女。体重不足2500克的称为低出生体重儿。超过4000克称为巨大儿。出生头6个月增加最快。第一个月增重800克，平均每日增加25克；第2月增750克；第三月增700克。 6个月内体重（克）=出生体重（克） +月数×700 （克） 7-12个月体重（克）=6000（克） +月数×500 （克） 1岁后体重（千克）=年龄×2+8 （二）身高：足月新生儿身长约50厘米，生后头半年每月增加2.5厘米，后半年每月增加1.5厘米。一岁时增加约25厘米，身长达75厘米。第二年增加10厘米，二岁以后每年约增加5厘米。2-12岁身高（厘米）=岁数×5+75 （三）头围：出生时为34厘米，头6个月增加8-10厘米，后6个月约增加2-4厘米，一岁时为46厘米，2岁时48厘米。 （四）牙齿：一般乳牙在生后6个月前开始萌出，超过10个月尚未出牙为异常。1岁内牙数（个）=月龄-6（4）。 影响小儿生长发育的有关因素： （一）营养：合理调配膳食是维持人体良好的营养状况和健康的基础。丰富而又平衡的膳食能够促进儿童生长发育。 （二）锻炼：人的动作调协性和动作的灵敏度提高，在幼儿时期最为显著，合理的体格锻炼能够促进儿童的生长发育，能改善儿童各系统的功能，增强疾病抵抗力。 （三）生活制度：合理地安排一个有规律，有节奏的生活制度，使儿童能够得到足够的户外活动，适当的学习和劳动，定时的三餐和充分睡眠时间，对儿童身体发育将起促进作用。 （四）急慢性疾病：任何急慢性疾病都对儿童生长发育发生直接的影响。影响程度取决于疾病部位及病程。 （五）气候和季节：气候对儿童生长发育有一定影响。季节对发育影响更明显。一般来说春季儿童身高增加最快，秋季体重增加最快。 （六）遗传因素：遗传对儿童的发育起肯定作用。一般父母高的子女也高。遗传还可以预测子女的身高和体型。但是后天因素不容忽视。利用父母身高预测子女身高公式如下： 父身高+母身高 儿子成年时身高（厘米）= ————————×1.08 2 父身高×0.923+母身高 女儿成年时身高（厘米）= ——————————— ×1.08 2 粗动作发育的过程： 二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走 * *