产后健康恢复治疗-医学课件.pptVIP

关于乳腺 发育期人为因素 发育不良 疾病(手术)等等 * 乳房的变化 孕期乳房在雌激素、孕酮持续分泌等作用下腺管增生，腺泡发育（由于大量雌、孕激素抑制催乳素的作用、不发生泌乳）。产后胎盘激素停止分泌，在催乳素作用下乳房泌乳，生乳期约2—4天产后初期排出黄色的乳汁，称初乳 * 乳汁的多少 乳腺发育 喂奶的方法 营养、健康、心情 * 小班课教学特点：选择有相同需求和兴趣的人组成，人员限定16～20人，每堂课1小时半左右，课堂环境温舒适，座位排列成半圆形，视线接触良好，利于信息与情感的交流。孕妇训练场所配备健身球、垫子等各项训练教具，指导孕妇技能训练，每位学员都有模拟实践操作机会。课程内容主要包括孕妇及家属介绍情况，教师授课、答疑及讨论，应对技能示范，操作练习和孕妇的反馈示范等学习过程。课堂气氛轻松愉快，老师与孕妇及家属之间开展多角度交流，共同参与经验分享 * 喂奶方法 早开奶 学会护理乳房(按摩—清洗---热敷---挤奶) 早准备(洗手-清洗乳房—按摩乳房) 正确的喂奶姿势 正确判断宝宝吃饱了? (声音—尿6次以上大便2-4次—睡眠1-3小时---体重增加500-1000克) * 三、腹壁的变化 腹围大约增加40～50厘米 出现妊娠纹 产后腹壁变得十分松弛，一般在产后 6～8周渐渐恢复 * * * 四、循环系统的变化 为什么产后汗腺分泌增加？ 产后血容量增加15-25% 循环血量在2—6周才逐渐恢复正常。 皮肤 呼吸 尿 多余的 水分 * 五、泌尿系统的变化 尿量增多 产妇对尿胀不敏感 可造成排尿困难，导致尿潴留 易发生膀胱炎 产后出血 * 六、消化系统的变化 产后1—2周消化功能才能逐渐恢复 分娩后最初2～3天产妇食欲仍欠佳，同时由于大量液体排出，常感口渴 。 * 产后因腹肌松弛和盆腔内压力骤减，直肠松弛可容粪便贮留，并因卧床少动，肠蠕动减少，进食纤维素少等原因，易发生便秘。 * 七、内分泌的变化 产后胎盘、胎儿产生的激素急剧消退，维持妊娠的各种激素减少，有关泌乳和排乳的激素急剧增加。即血中雌激素、孕激素水平迅速下降和催乳素急剧升高。 产后4—6周才逐渐恢复，月经复潮，排卵的早晚与是否哺乳有关 * 第二节 产后康复治疗 子宫从50克增至了1000克，从一个小鸡蛋变成了一个大排球；腹围从2尺左右变成了三尺多…… 复旧的快慢、好、差 影响着产妇的健康。 * 产后恢复治疗的可行性分析 而目前国内虽然对产前妇女有一整套检查及保健方法，但对产后妇女却一直没有一套有效的恢复方法。只能靠妇女在家按传统坐月子大吃静养或做简单的健身操。 对产妇及家属来说在生产后3—7天出院后也失去了正确健康指导机会. * 产后产妇面临许多问题急待解决 内分泌失调 生殖器官的复原 乳汁分泌产生的哺乳问题 对新生儿护理知识贫乏和缺少经验 形体改变 社会交往活动和心理适应…… * 产后面临的问题 身体发胖 怎么带宝宝 夫妻生活改变 角色改变 没有 奶水 * 产后形体的改变 妇女是个精神负担 一些产妇产生抑郁症 * 产后的恢复需要较长的一段时间，且形体不易恢复。产后恢复不好会出现许多病症还会留下后遗症。 * 产后康复治疗 是主动的恢复治疗 主动的恢复治疗要比被动的、 等待式的恢复更好 * 体形恢复,这是现代爱美的女性最为关注的问题 不能用节食的方法来恢复体形 也不能过早用运动锻炼来恢复体形 * happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy * 产后康复理论培训 * 第一章 理 论 知 识 * 第一节 孕妇产后变化与恢复 一、生殖系统的 变化 子宫的变化： * 正常大小的子宫 约50～60克 宫腔容量5～10毫升 * 怀孕后期 子宫重量约1000～1200克 宫腔容量约5000毫升 * 产 后 正常情况下每日宫底下降1～2厘米 产后10～14天降至骨盆内 约6周恢复正常大小 子宫内膜一般6～8周创面恢复 * 宫颈的变化：因分娩子宫内口开放，产后2—3天仍可容两指，产后一周内口关闭， 4周左右宫颈形态恢复正常，宫颈口已由圆形变为横裂形。 * 卵管、卵巢的变化 妊娠时卵巢和输卵管位置改变、输卵管变长、充血、卵巢增大。产后