产后康复篇-医学课件.pptVIP

产后康复项目 4 产后瘦身 产后两三个月至半年内是产后妈妈恢复身材的最好时机，因为这段时间内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪；时间越 长，拉长的皮肤纤维就越难恢复。减肥后皮肤的恢复难度就越大，妊娠纹、黄褐斑等也越难修复。一般产后两三个月后月经就会恢复正常，这就表明内分泌 已经恢复至生产前状态，这个时候就可以选择恰当的减肥方法了。 * 产后康复项目 5、祛妊娠纹 妊娠纹形成原因 女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出盆腔，向腹部发展，腹部开始膨隆，受增大子宫的影响，皮肤弹性纤维开与腹部开始伸长，6个月时，更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维开始断裂，腹部肌肉开始发生分裂。于是腹部皮肤上就出现粉红色，紫红色，褐色的不规则纵行裂纹。产后虽然断裂的弹性纤维得以修复，但很难恢复到以前状态，而原先的红色，紫色的纵行裂纹慢慢褪色，变成银白色妊娠纹。 * 腹部妊娠纹 * 腹部红色妊娠纹 * 妊娠纹修复前后对比照片 * 妊娠纹可以修复么？ * 产后康复项目 妊娠纹的分类 1、红色：产后半年内 可修复90%以上 2、黑色或咖啡色：半年到一年 可修复70%~80% 3、白色：一年以上 可修复60%以上 修复时间： 顺产42天即可修复 剖宫产疤痕长好后可修复 * 修复原理 利用人工紫外线光子系统，针对皮肤色素脱失的皮肤组织，达到唤醒和袭击皮肤色素细胞的目的。使其产生色素颗粒，激活皮肤白斑中残存的色素细胞，使白斑周围正常的色素细胞缓慢进入白斑内，使皮肤恢复正常颜色，从而达到比较满意的治疗目的。 * 金刚王产后修复仪专业修复妊娠纹、疤痕 * 产后康复项目 6、剖腹产疤痕修复 疤痕形成的原因： 外因：由于皮肤受到外界创伤后引起，当皮肤深层及网状层受到损伤时，组织在受伤后促使纤维细胞和毛细血管增殖，形成疤痕增生。 内因：由于疤痕体质、体内雌激素水平的高低决定，还有遗传因素。 * happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy happy 产后康复 主讲人：韦湘云 * 科室简介 《一》孕期的护理 《二》产后的修复 一、孕期的护理包括： 孕期瑜伽 孕期面护 预防妊娠纹 乳房特护 缓解四肢肿胀 心理咨询 营养餐食谱 * 产后康复 二、产后的康复包括： 祛妊娠纹 平复疤痕 腰肌收紧 乳腺疏通 产后瑜伽 产后的保健 产后瘦身 * 理疗室全景图 * 瑜伽室全景 瑜伽室全景 * 产后康复篇 何为产后康复？ 产后康复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后康复包含的主要方面有产后的体形恢复、产后妊娠纹的修复，产后瑜伽等，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的健康辅导。 * 产后恢复中心安全么？ 产后恢复中心采用的是中医理疗为主要目的，通过疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，增强体质。不打针，不吃药，无手术。每个服务项目都是经过专家的审定，并经过长期的临床检验，保证对产后妈妈的身体无任何负作用，更不会对哺乳期的婴儿造成影响。 * 产后身材为什么很难恢复？ 很多女性认为产后肥胖是因为孕期胎儿发育所需的营养过多，堆积后造成的，只要生产后坚持运动或者节食就可以恢复，其实这些都是片面的观念，在怀孕期间，由于胎儿的发育营养摄取的增加，使得母体脏腑器官的代谢负担增加，接踵而来的肝郁脾虚等问题也慢慢在身体变化上逐步体现出来，多数产后肥胖都是由于代谢失衡造成的，在减脂排脂的同时必须辅以肝脾调理，经络疏通，产后排毒，气血能量调补。 * 月子期间是否能多饮水？ * 产后减重的“黄金时期” 少吃盐和调味品 怀孕全过程增加体重为12.5kg，那么这12.5kg如何从身上消失？现在来计算一下，婴儿和胎盘重约11斤，还有14斤，而水份占60%以上，换而言之，因怀孕各种因素产生的水份，必须在妈妈分娩后慢慢排出，因此在月子期间，食物过咸或含有醋等调味品或腌制品都会是体内水份留在体内，这就是为什么产妇在产后第一周少喝水的原因。 * 实施阶段性食谱 第一周：主要目标利水消肿恶露排尽，因此不能大补特补。可吃炒猪肝 ，甜糯米粥 ，红豆汤等。 第二周：以活化血液循环，预防腰酸背部麻木。可吃麻油腰子等。 第三周，第四周：恶露将尽才可吃麻油鸡补血理气，使用腹带和及时运动。 * 亲自哺乳能否有助于产后瘦身？ * 产后康复 要亲自哺乳 妈妈的身体为了制造乳汁，会将怀孕期间所存的脂肪组织一点一点消耗，每天制造乳汁大约消耗500~800k的热量，一个月后会比不哺乳的妈妈多消耗1500~2400k热量，换成脂肪就是200g