常见的积极心态.pptVIP

第三步：实践黄金定律——积极心态 三、积极心态十步法 给人以希望——实现成功的神奇力量 ——你就会拥有希望，未来就会有希望！ 给人以幸福——最宝贵的精神力量 ——你就会拥有勇气，得到鼓励！ 给人以喝彩——一种阳光语言 ——你就会心情开朗，精神振奋！ 给人以愉快的反馈——矛盾的中和剂 ——你就会心情愉快，并得到愉快的反馈！ 第四步：通过自省，消除消极思想 三、积极心态十步法： 消极思想（NMA）出现的四大原因： 1、你觉得亏待了自己，而沉湎于自怜。 2、你将责任归咎于他人、情况或环境。 3、你受过打击，自尊心被伤害。 4、最明显但多数人最不愿承认的一点是：你对人、对已、对物都是自私的。 第四步：通过自省，消除消极思想 三、积极心态十步法： 打败消除思想的对策： “我拒绝参加的聚会” 1、自怜聚会——你觉得亏待了自己； 2、自保聚会——你总想把责任归咎于别人； 3、自尊聚会——你的自尊心受过伤害； 4、自私聚会——你其实是自私的。 浮现时，找一个安静的地方，问问自己： “这是怎么回事？”查看一下这张表，看看是否上面列出的某个原