教案(三年级).docVIP

第一周 第 次课 总第 次 课堂常规及注意事项 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重 点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们愉快安全的暑假，顺利的升入了九年级，本学年我们有艰巨的中考任务，我们的体育学科也将于4月下旬进行考试，考试的内容及分数如下：中长跑20分、掷实心球10分、立定跳远10分；成绩将计入中考总成绩。所以我们就得比原来付出更多的努力来取得更好的成绩 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义。 2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。 第一周 第 次 课 总第 次 课题 身体素质恢复练习 教学手段 教学目标 知识与技能目标 学生知道途中跑时身体姿势的要求。 能正确的自己进行身体锻炼 过程与方法目标 学生在中长跑练习中逐步恢复身体素质，为后面的练习打下基础。 情感态度目标 让学生意思到坚持就会成功，付出就会有回报，培养其坚韧和吃苦耐劳的品质。 重点 头部姿势对身体姿势及跑的协调性影响 难点 上体摇晃和后仰、前倾不要过大 教学过程 教 师 活 动 学 生 活 动 设计意图 一、导入新课 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生相互问好。 3、老师宣布本课主要内容和任务。 教学内容、步凑和方法 （一）、准备部分 1、慢跑800 2、徒手操 1）、扩胸运动 2）、振背运动 3）、体转运动 4）、俯背运动 5）、侧压腿、前压腿 三、教学部分 1、原地高抬腿跑一组（快慢结合）。 2、收腹跳练习一组（男生20个、女生15个）。 3、单脚跳（2组×50米） 在练习过程中，鼓励学生要双脚均衡发展，都要进行练习。 3、耐力跑（男生3圈、女生2圈） 在这组练习中，初步介绍跑动中的呼吸方法、摆臂技术，主要是动员学生练习中长跑的兴趣，让学生自己掌握速度与成绩，当然也要督促不认真的同学 四、结束部分 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 二、练习图： 1、学生听清要求和规则。 认真练习动作到位。 二、学生练习图： 男生分二组，女生自由组合。 遵守规则认真练习 男生 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 ×?×?×?×?0 0 0 0 ×?×?×?×?0 0 0 0 ×?×?×?×?0 0 0 0 ×?×?×?×?0 0 0 0 ×?×?×?×?0 0 0 0 二、要求： 放松、调整呼吸 培养班委干部的组织管理能力，能提升班集体的凝聚力 让同学们做好充分的准备活动，有助于提高教学效果，和能避免一些不必要的运动伤害。 学习正确的跑步姿势，有助于身体的良好发育，也学会了科学的进行体育锻炼，有助于终身体育的习惯养成。 教 学 反 思 第 周 第 次教案 总第 次 课题 学习第九套广播体操 教学手段 教学目标 知识与技能目标 让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。。 通过学