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游泳接力的项目两种接跳出发技术对比分析 　　摘要：选择10名广州大学高水平男子游泳运动员为研究对象，采用测力板、高速摄像机等仪器设备同步采集运动学和动力学参数资料，对游泳接力项目中常用的两种接跳出发技术进行对比分析，选择更适宜接力项目的摆臂式出发技术对自由泳成绩最好的4名运动员进行为期4周的接跳训练，籍以探讨两种接跳出发技术的优劣及摆臂式出发技术训练对接跳时间的成效。结果表明，摆臂式出发技术相对于抓台式出发技术具有较大起跳角度、垂直速度和起跳作用力，入水阻力小，在入水距离、出发10m时间具有较大的优势，更适合游泳接力的项目特点，更适宜在游泳接力项目中使用。实验证明，运动员经过较长时间的接跳训练，采用摆臂式出发技术可以明显提高游泳接力项目的接跳时间。 　　关键词：运动训练；游泳；接力项目；摆臂式出发技术；抓台式出发技术 　　中图分类号：G861.1 　　文献标识码：A 　　文章编号：1006－7116(2010)05－0084－05 　　 　　竞技游泳运动是现代竞技体育基础大项之一，是我国体育事业的重要组成部分，其运动水平的发展是我国实现奥运争光计划的重要保证，而6个接力项目占游泳项目的18.75％，历来被各国所重视。同时，接力项目，特别是混合泳接力，可以看出一个国家游泳技术水平发展的情况，是一个国家游泳水平的重要体现。每项接力有4名运动员参赛，其中有3次交接棒，可见接跳技术是影响接力成绩的重要因素。目前，世界其它国家优秀游泳运动员接跳出发技术多采用摆臂式出发技术，我国运动员多采用抓台式出发技术，而出发台的出发技术是我国运动员与欧美强国运动员差距较大的原因所在。但是，目前国内关于两种接跳出发技术的对比研究不多见。为此，本研究采用部分运动学和动力学参数比较两种出发技术的优劣，旨在为提高我国接力项目训练和竞技水平及相关的研究提供参考。 　　 　　1　研究对象与方法 　　 　　1.1研究对象 　　选择广州大学高水平游泳男子运动员10名，年龄(20.17±1.49)岁、身高(178.51±6.82)am、体重(68.08±7.82)kg。均为国家2级以上运动员，其中2人为国家级健将。 　　 　　1.2研究方法 　　1)实验设计方案：让每位受试者以自由式进行3次抓台式和3次摆臂式出发技术测试，每次均以全速游完15m，利用测力板和高速摄影机及数码摄影机获取10名受试者2种出发技术的运动学参数，并选取最佳的一次出发10m时间作为分析样本，进行资料的对比分析。同时，选择自由泳成绩最好的4名受试者，接受为期4周，每周3次，每次30min的接力跳水训练，并记录每次训练时的接跳时间。摆臂式出发技术分为前摆臂式和后摆臂式，本研究采用运动员较易掌握的后摆臂式。 　　2)实验参数设置：根据实验现有条件和研究目的，设置7种参数：飞行时间、入水距离、起跳角度、离台时重心的水平速度、离台时重心的垂直速度、离台时重心的合速度、最大作用力、出发10m时间。 　　3)主要仪器设备：美国Phantom V640高速摄影机、索尼HDR-CX550E数字摄影机、Quqttro Jump测力板、号码牌、照明灯、水平仪、卷尺及高性能BioWarePerfomance电脑分析软件系统等。 　　4)数据统计：使用BioWare电脑分析软件系统解析所有数据，使用Micosoft Office Access做数据库，各指标的测定值均以“平均数±标准差”(x±s表示，所有统计学处理在SPSS For Windows 11.5统计软件上进行。采用t-test来比较摆臂式和抓台式接跳技术的各参数，其它参数则使用皮尔逊积差相关来统计，显著性差异：P0.05。 　　 　　2　结果与分析 　　 　　2.1起跳时间 　　起跳时间包括空中飞行时间和出发10m的时间。空中飞行时间是指运动员脚跳离跳台瞬间至第一次指尖触水的时间。出发10m的时间是指选手脚跳离跳台瞬间至头顶通过10m线的时间。如表1所示，受试者使用摆臂式出发技术，比使用抓台式出发技术更费时，且达显著水平P0.05；两种出发技术空中时间的相关系数也达P0.05的水平。启动的快慢是评判游泳出发技术的一个重要指标，两种出发技术出现显著性差异，主要是由于摆臂式出发技术重心投影稍靠后，以致台上水平位移较大，同时，运动员后绕摆臂亦需要时间，故滞台时间长，亦影响了整个空中飞行时间。而抓台式出发技术重心投影较靠前，台上水平位移较小，且这种不稳定的身体姿势，使得身体在起跳刚开始就获得了一个前转的重力矩，从而减少身体前移的转动半径，有利于身体在起跳后较快的前移。虽然容易出现身体后座和膝伸顺序的错误技术，但整体上抓台出发技术在启动性上较摆臂式占优，这亦是摆臂式出发技术在目前游泳单项比赛中遭到弃用的主要原因。