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价值观与职业 职业发展成功还是失败的判别标准是职业所带来的生活方式是否符合价值观。 如果在职业生活中找到了自己的价值观，那么工作变得有意义、有目的，工作会是一种乐趣而不是诅咒。  * 自身价值如何在职业生涯中实现？ 很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。 因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，它们是不可避免也是必要的。 所以我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍。 举例：神奇遥控器-临终遗言 职业价值观探索 与工作有关的价值观 晋升 机遇 交通便利 灵活机动的时间 福利 在职学习 愉快的工作伙伴 固定的工作地点 与职业有关的价值观 对社会的贡献 高薪 独立 领导能力 休闲 声望 保障 多样性 职业锚（Career Anchor）的涵义： 职业锚就是当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。 “职业锚”理论 职业的五种定位 1.技术型：愿意在自己所处的专业技术领域内发展。 2.管理型：有强烈的做管理人员的愿望。 3.创造型：建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或公司，或是能够反映个人成就的私人财产。 4.自由独立型：更喜欢独来独往。 5.安全型：最关心职业的长期稳定性与安全性。 职业锚的作用 1. 识别个人的职业抱负模式和职业成功标准; 2. 促进雇员预期心理契约的发展，有利于个人与组织稳固地相互接纳; 3. 增强个人职业技能和工作经验，提高工作效率和劳动生产率; 4. 为雇员中后期职业生涯发展奠定基础。 万变不离其宗 由央视的名主持到远涉重洋的学子，再到凤凰卫视的名牌主持，最后到阳光卫视的当家人，杨澜的角色在不断地变化。而以一位文化经营商的身份出现在公众的视野里，则是杨澜人生最重要的一次角色转换。 但正所谓“万变不离其宗”。无论如何转、如何变，杨澜始终把自己定为“传媒人”，聪慧的她很清楚自己就是这块料，所以从没有偏离做媒体这个大方向。而她的变化就在于她制定的目标层次一直在提高。 自我探索——能力 促进学生对自我的了解，提高职业规划意识 自我探索 性格 兴趣 价值观 能力 能力纬度——能做什么？ 能力是指一个人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。 能力是个人完成某种活动的本领。 能力的分类 能力倾向/天赋（Aptitude,gift）：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。 技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。 自我效能感（self-efficacy）：个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。 技能的分类 辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(Sidney Fine And Richard Bolles)将技能分为三种类型： 专业知识技能 自我管理技能 可迁移技能 1. 专业知识技能 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 一般用名词来表示。在句子中充当宾语。 教授信息科学与技术导论、查找电子电路故障 不能够迁移。需要经过有意识的、专门的培训。 它的重要性常常被夸大。 2. 自我管理技能 经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。 以形容词和副词的形式出现。 可以从非工作生活领域转换到工作领域。需要练习。 在工作中对取得成就和处理人际关系是不可缺少的。“它们是成功所需要的品质，是个人最有价值的资产。” 3. 可迁移技能 就是你所能做的事，也被称为通用技能。 用行为动词来表达。 可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。 是个人最能持续运用和最能够依靠的技能。 “泛化”（generalization）-把对一种环境的反应扩大到另一个环境中。 心理学教学-职业测评应用培训-讲座-职业规划培训 举例：当幸福来敲门-证明能力 可迁移技能举例 你如何处理数据？ 比较、复制、计算、汇编、分析、调整和综合数据 你如何与人打交道？ 接受指示、服务、谈话或发信号、说服、娱乐、管理、教导、商讨、督导 你如何与事物打交道？ 处理、喂养、照管、操纵、驾驶、操作、控制、建立、装配 Company Logo 技能的结合与表达 将可迁移技能、专业知识技能和自我管理技能结合在一起时，就能对个人技能提供具体的证明。例如 生动、有趣地 + 讲解 + 信息科学与技术导论课程 “有逻辑性且机敏” 天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工